Le cannabinol (CBN) est un cannabinoïde qui, bien que moins connu que le THC et le CBD, suscite un intérêt croissant pour son potentiel thérapeutique . Contrairement à ses homologues, le CBN n'est pas présent en concentrations élevées dans la plante de cannabis, mais se forme principalement lors du processus d'oxydation du THC. Ce processus se produit lorsque le cannabis vieillit ou est exposé à l'air, transformant le tétrahydrocannabinol (THC) en CBN.

Bien que le CBN soit un produit secondaire, ses propriétés thérapeutiques et ses effets sur le corps commencent à être explorés plus en profondeur par les chercheurs et les professionnels de l’industrie.

CBN : qu'est-ce que c'est et comment l'obtenir

Le CBN est l'un des nombreux composés chimiques présents dans le cannabis, mais il se distingue par son processus de formation unique . Il se forme lorsque le THC subit une oxydation , généralement en présence de lumière et d'air. Ce phénomène se produit pendant la phase de vieillissement de la plante , mais peut également survenir lors d'un processus de décarboxylation contrôlée , où le THC est exposé à certaines conditions thermiques. Le CBN est donc un dérivé du THC , mais avec une structure chimique légèrement différente.

Cette origine commune soulève l'une des questions les plus fréquentes : le CBN procure-t-il un effet psychoactif comparable à celui du THC ? La réponse est non. En raison de cette différence de structure chimique, le CBN ne produit pas les mêmes effets psychoactifs intenses que le THC, ce qui en fait un choix intéressant pour ceux qui recherchent des bienfaits thérapeutiques sans l'effet « high » typique du cannabis.

CBN : effets et propriétés pharmacologiques

Nous avons vu ce qu'est le cannabinol ; essayons maintenant d'en savoir plus sur ses propriétés. Bien que moins connu que le THC et le CBD , des recherches scientifiques récentes suggèrent que le CBN pourrait offrir de nombreux bienfaits pour la santé , notamment des effets sédatifs, anti-inflammatoires, analgésiques, neuroprotecteurs et anxiolytiques. Nous explorerons ci-dessous ces propriétés, étayées par des études scientifiques récentes.

1. CBN pour la sédation et l'amélioration du sommeil

Le CBN a suscité un grand intérêt pour son potentiel à améliorer la qualité du sommeil .

• Des études précliniques menées sur des rats ont montré que le CBN pouvait augmenter la durée du sommeil non paradoxal et prolonger la durée globale du sommeil, suggérant que le cannabinol pourrait agir comme un sédatif naturel. Cet effet en fait un allié potentiel pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, comme l'insomnie.
• Une autre étude clinique menée sur des humains a confirmé ces bienfaits : une dose de 20 mg de CBN a significativement réduit le nombre de réveils nocturnes, améliorant ainsi la qualité du sommeil sans provoquer de somnolence ni de fatigue diurnes. Ces résultats laissent espérer que le CBN pourrait devenir une option thérapeutique intéressante pour ceux qui recherchent des solutions naturelles pour améliorer leur sommeil.

2. Le CBN comme anti-inflammatoire naturel

La recherche étudie les propriétés anti-inflammatoires du Cannabinol et plusieurs études scientifiques ont confirmé son efficacité.

• Plus précisément, des recherches en laboratoire (in vitro) ont montré que le CBN peut influencer l'expression de gènes spécifiques, réduisant ainsi la production de cytokines pro-inflammatoires telles que l'IL-1β, qui jouent un rôle clé dans les processus inflammatoires. Ces résultats sont significatifs, car des cytokines comme l'IL-1β sont impliquées dans de nombreuses maladies inflammatoires et auto-immunes. Le CBN pourrait constituer une option intéressante pour ceux qui recherchent des remèdes naturels contre l'inflammation, sans les effets secondaires typiques des anti-inflammatoires traditionnels.

3. Effets analgésiques du CBN

La recherche a également démontré le potentiel analgésique du CBN , c’est-à-dire sa capacité à soulager la douleur.

• Une étude menée sur des modèles animaux a montré que le CBN avait un effet positif sur la réduction de l'allodynie, une affection douloureuse causée par des lésions nerveuses, comme celle causée par la neuropathie périphérique induite par la chimiothérapie. Les résultats de cette recherche suggèrent que le CBN pourrait être un complément précieux au traitement de la douleur neuropathique, offrant un potentiel thérapeutique significatif pour les personnes souffrant de ce type de trouble.

4. Propriétés neuroprotectrices du CBN

Certaines études récentes suggèrent que le CBN possède des propriétés neuroprotectrices .

• Les recherches de l’Institut Salk ont ​​montré que le CBN peut protéger les cellules nerveuses de la ferroptose, un type de mort cellulaire liée au fer, en préservant la fonction mitochondriale.
• De plus, une étude in vivo a révélé que le CBN pouvait ralentir le déclin cognitif lié à l’âge, avec des effets plus marqués chez les femmes, suggérant des applications potentielles pour le traitement des maladies neurodégénératives.

5. Propriétés anxiolytiques du CBN

Le CBN a montré un potentiel anxiolytique , bien que la recherche en soit encore à ses débuts.

• Des études précliniques suggèrent que le CBN pourrait réduire l'anxiété en agissant sur les récepteurs cérébraux impliqués dans les réactions au stress. De plus, certains utilisateurs ont signalé une diminution de l'anxiété et du stress après la prise de CBN, ce qui suggère qu'il pourrait être utile comme remède naturel contre l'anxiété.

Considérations sur la sécurité et les effets secondaires du CBN

Le CBN, comme de nombreux autres cannabinoïdes, est généralement considéré comme sûr lorsqu'il est utilisé à des doses appropriées et avec prudence concernant d'éventuelles interactions avec d'autres médicaments.

Il n'existe pas encore de recommandations posologiques officielles pour le CBN, mais les recherches précliniques et les rapports d'utilisateurs suggèrent que des doses comprises entre 5 et 20 mg par jour sont bien tolérées et produisent des effets thérapeutiques notables. Pour améliorer le sommeil ou soulager l'anxiété, des doses plus faibles, comme 5 à 10 mg, peuvent suffire, tandis que pour des effets plus marqués, comme le soulagement de la douleur ou de l'inflammation, des doses plus élevées peuvent être nécessaires. Il est toujours conseillé de commencer par de faibles doses et d'augmenter progressivement pour surveiller la réponse de l'organisme.

Comme de nombreux cannabinoïdes (dont le CBD ), le CBN peut interagir avec certains médicaments , notamment ceux qui agissent sur le système nerveux central, comme les sédatifs, les anxiolytiques ou les antidépresseurs. Le CBN pouvant amplifier les effets sédatifs, il est important d'être prudent lorsqu'il est associé à des médicaments ayant un effet similaire. De plus, métabolisé par le foie, il peut affecter la façon dont d'autres médicaments sont assimilés par l'organisme, altérant ainsi leur efficacité ou provoquant des effets secondaires.

Pour déterminer le dosage et éviter d’éventuelles interactions, il est toujours conseillé de consulter votre médecin avant de commencer un traitement au CBN.

Le CBN et le marché des produits à base de cannabinoïdes

Alors que le cannabidiol domine le marché mondial des cannabinoïdes, avec une demande toujours croissante pour des produits tels que les huiles de CBD , le CBN gagne lentement du terrain, en particulier dans les secteurs du bien-être et du sommeil, avec un intérêt croissant pour ses propriétés sédatives et anti-inflammatoires, ce qui pourrait conduire à une expansion de l'offre dans les années à venir.