ISOFLAVONI, CHE COSA SONO E COME POSSONO ESSERCI UTILI
In questo articolo approfondiremo la conoscenza degli isoflavoni (o flavoni), contenuti nei derivati della cannabis medica (costituita, ricordiamo, dalle infiorescenze femminili essiccate della Cannabis sativa L., gergalmente nota come marijuana, ganjia, erba). Che cosa sono gli isoflavoni? Si tratta di sostanze bioattive (composti fenolici vegetali) che rientrano nel più ampio gruppo dei fitonutrienti noti come flavonoidi.
Perché sono utili al benessere e a che cosa servono gli isoflavoni? Cominciamo col dire che la loro principale virtù è l’azione antiossidante e anti-infiammatoria. Inoltre, trattandosi di molecole dalla struttura chimica molto simile a quella degli estrogeni (gli ormoni femminili), gli isoflavoni sono utilizzati con successo per la salute e il benessere delle donne di tutte le età. Infatti, gli isoflavoni possono esercitare i loro benefici effetti sia in età fertile, sia in menopausa, durante la quale sono in grado di attenuare i sintomi più fastidiosi e spiacevoli, come le vampate di calore, la elevata sudorazione, l’irritabilità, l’ansia, l’insonnia)
Se sei atterrata (o atterrato!) su questa pagina, avrai già probabilmente sentito parlare anche degli isoflavoni di soia o di trifoglio rosso, specie vegetali particolarmente ricche di isoflavoni, e le cui proprietà sono state oggetto di numerosi studi scientifici. Le ricerche hanno evidenziato che questi fitonutrienti, ancorandosi agli stessi recettori degli estrogeni, si comportano come simil-estrogeni, guadagnandosi pertanto l’appellativo di fitoestrogeni e trovando largo impiego nella terapia sostitutiva ormonale. Tuttavia, un recente studio coordinato dalla dottoressa Silvina Levis del Centro di ricerca geriatrica della Miller School of Medicine all’Università di Miami ha dimostrato come gli isoflavoni di soia siano inefficaci nel prevenire la perdita di massa ossea e i sintomi della menopausa. Ora, potresti chiederti “Allora non è vero che gli isoflavoni hanno effetti benefici sull’omeostasi, cioè l’equilibrio, del nostro organismo?” Nient’affatto! Il “potere” degli isoflavoni derivati dalla canapa medica (e non di soia!) risiede nella loro capacità di amplificare in modo sinergico l’attività biologica dei fitocannabinoidi contenuti nella cannabis, come il cannabidiolo (CBD). Un fenomeno tipico noto come “effetto entourage” e mediato, oltre che dagli isoflavoni, anche da altre molecole presenti negli estratti della canapa come terpeni, flavonoidi e alcaloidi.
ALTRI BENEFICI DEGLI ISOFLAVONI
Gli isoflavoni sono utili anche per facilitare la crescita e la ricrescita dei capelli (processi fortemente regolati da fattori ormonali) e nel tenere sotto controllo i livelli di colesterolo LDL (o colesterolo cattivo), evitando in tal modo l’ostruzione delle arterie e prevenendo l’insorgenza di malattie cardiovascolari.
CONTROINDICAZIONI ED EFFETTI COLLATERALI
Generalmente, i prodotti e gli integratori a base di isoflavoni sono ben tollerati da tutti gli individui; tuttavia, occorre prestare particolare attenzione in determinati casi:
- Se si hanno problemi di tiroide, in quanto gli isoflavoni potrebbero interagire con i farmaci utilizzati per il trattamento dell’ipotiroidisimo;
- Se si assumono farmaci che contengono genesteina e daidzeina, il cui assorbimento da parte dell’organismo potrebbe essere compromesso;
- Se si utilizzano farmaci o integratori a base di minerali, come ferro, zinco e calcio;
- Durante la gravidanza e l’allattamento.
In questi casi, prima di decidere se ricorrere a prodotti contenenti isoflavoni, è buona norma rivolgersi al proprio medico. In assenza di tali condizioni, invece l’assunzione di tali fitonutrienti è da considerarsi sicura ed efficace.
ISOFLAVONI E CANNABIS MEDICA
La canapa ha un elevato contenuto di isoflavoni, che possono risultare molto utili al benessere femminile, sia in età fertile che in menopausa, per tenere sotto controllo i livelli di ansia e stress, i dolori mestruali, il colesterolo “cattivo”, i sintomi della menopausa, i dolori articolari e muscolari di varia natura e molte altre problematiche legate alla nostra salute.
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