CBD e Stress: introduzione al CBD e ai suoi benefici
Il CBD o cannabidiolo è un composto chimico presente nella pianta di cannabis. Molti lo considerano un rimedio naturale per alleviare lo stress, l'ansia e i problemi correlati. Il CBD viene estratto dalla pianta di cannabis e successivamente lavorato per ottenere vari prodotti, come l'olio di CBD, le capsule, i prodotti per la cura della pelle e altro ancora. In questo articolo esploreremo i benefici del CBD contro ansia; si ricorda che tale testo ha scopo esclusivamente informativo e divulgativo.
CBD e ansia: che cos'è e come funziona?
Il cannabidiolo o CBD è un cannabinoide, e in particolare è tra i cannabinoidi maggiormente rappresentati nella nella pianta di Canapa Sativa. Il CBD agisce sul sistema endocannabinoide, che è un sistema di comunicazione cellulare nel nostro corpo. Questo sistema è coinvolto in una varietà di funzioni corporee, tra cui il controllo del dolore, la regolazione dell'umore, l'appetito e il sonno. Il CBD interagisce con i recettori del sistema endocannabinoide per aiutare a mantenere l'equilibrio e la stabilità del corpo. Ma come può avvenire tutto ciò?
Il Sistema Endocannabinoide è costituito da una fitta rete di recettori, CB1 e CB2, rispettivamente rappresentati nel Sistema Nervoso Centrale e nel Sistema Immunitario, a cui si legano endocannabinoidi prodotti dall'organismo. I cannabinoidi, come il CBD, possono legarsi ai recettori sopracitati modulando il Sistema Endocannabinoide e promuovendo l'omeostasi, condizione di fisiologico equilibrio organico. Per tale ragione il CBD è largamente impiegato come rimedio naturale contro ansia e depressione, stress e ansia ma non solo! I benefici del CBD non si limitano al trattamento di stati d'ansia, diversi studi confermano che il CBD è un principio attivo che vanta un effetto positivo per il trattamento del dolore cronico e di stati infiammatori: spesso persone affette da queste condizioni cronicamente, sviluppano stati ansiosi, ansia generalizzata e disturbi d'ansia specifici talvolta accompagnati da stati depressivi a causa del carico mentale che pazienti affetti da condizioni dolorose croniche sono chiamati ad affrontare.
CBD vs THC: qual è la differenza?
Il CBD un cannabinoide non psicoattivo, il che significa che non produce effetti psicotropi nell'individuo che lo assume. Il tetraidrocannabinolo o THC è anch'esso un composto naturale della pianta di canapa - o pianta di cannabis sativa - ma ha effetti diversi sul corpo. Il THC è il composto che causa i ben noti effetti di ''sballo'' associati all'uso cannabis; è importante pertanto scegliere prodotti CBD con un contenuto di THC ridotto o nulla, nei limiti della legalità. Il CBD, d'altra parte, non ha effetti psicoattivi e non causa alcuna sensazione di euforia o alterazione della percezione.
Come il CBD può aiutare a combattere l'ansia e lo stress
L'ansia e lo stress possono avere un impatto negativo sulla salute mentale e fisica di una persona. Il CBD può aiutare a ridurre l'ansia e lo stress in vari modi. Agisce sul sistema endocannabinoide per ridurre l'attività neurale associata all'ansia e alla paura. Inoltre, il CBD può anche aumentare i livelli di serotonina nel cervello, che sono noti per migliorare l'umore e ridurre l'ansia.
E' stato dimostrato che il CBD può essere un'opzione valida per aiutare persone che soffrono di disturbi di ansia: le proprietà del cannabidiolo sono notevoli: è un prodotto di origine naturale in grado di alleviare l'ansia, se assunto con costanza può essere un valido sostituto a lungo termine di benzodiazepine e antidepressivi, i quali contano notevoli effetti collaterali e indesiderati, non sempre sopportabili da chi ha necessità di trattare sintomi in caso di ansia, disturbo post traumatico o per l'ansia e gli attacchi di panico. Il CBD, alleato naturale, agisce sul cervello aiutando a migliorare l'attivazione dei recettori della serotonina 1A ( effetto che supporta la teoria di come il CBD impedisca determinati problemi e disturbi come il dolore neuropatico, l'ansia, la depressione, la schizofrenia e la nausea da chemioterapia). Il CBD, inoltre, agisce indirettamente sul Sistema Nervoso Centrale: è in grado di inibire la trasmissione neuronale senza causare tolleranza analgesica. Per questo motivo, i ricercatori affermano che il CBD e gli altri cannabinoidi possono essere utilizzati come base per il trattamento del dolore cronico.
CBD dosaggio per la gestione dello stress
Il dosaggio del CBD per curare i sintomi del disturbo da stress e per migliorare la salute fisica e mentale dipende da vari fattori, come il peso corporeo, la gravità dei sintomi e la forma di CBD utilizzata, se il prodotto è ad alto contenuto di CBD o al contrario se il contenuto di CBD è basso . La scelta del dosaggio è molto importante. In generale, è consigliabile partire con un dosaggio basso e aumentarlo gradualmente fino a raggiungere l'effetto desiderato. È importante consultare un medico prima di iniziare a usare il CBD per la gestione dello stress.
CBD e il sistema nervoso
Il sistema nervoso è responsabile del controllo delle funzioni corporee e della regolazione delle risposte allo stress. Il CBD può aiutare a ridurre l'infiammazione e la tensione muscolare, che sono comuni in situazioni di stress. Inoltre, il CBD può anche aiutare a migliorare la funzione cognitiva e la memoria. Il CBD, infatti, agisce indirettamente sul Sistema Nervoso Centrale: è in grado di inibire la trasmissione neuronale senza causare tolleranza analgesica. Per questo motivo, i ricercatori affermano che il CBD e gli altri cannabinoidi possono essere utilizzati come base per il trattamento del dolore cronico.
CBD e ansiolitici
Gli ansiolitici sono farmaci utilizzati per trattare l'ansia e il disturbo d'ansia generalizzato. Il CBD può essere utilizzato come alternativa naturale agli ansiolitici, poiché agisce sui recettori del sistema endocannabinoide per ridurre l'ansia e il panico. Tuttavia, è importante consultare un medico prima di interrompere qualsiasi farmaco prescritto.
CBD e disturbi del sonno
I disturbi del sonno, come l'insonnia e l'apnea notturna, possono essere causati dallo stress e dall'ansia. Il CBD può aiutare a migliorare la qualità del sonno e a ridurre i problemi di sonno. Inoltre, il CBD può anche ridurre la sonnolenza diurna e aumentare la sensazione di riposo.
Il ruolo di serotonina e cortisolo nella gestione dello stress
La serotonina e il cortisolo sono due ormoni che svolgono un ruolo importante nella gestione dello stress. La serotonina è noto come il "neurotrasmettitore del benessere" e può aiutare a migliorare l'umore e ridurre l'ansia. Il cortisolo, d'altra parte, è noto come l'ormone dello stress e può aumentare i livelli di ansia e stress. Il CBD può aiutare a regolare i livelli di serotonina e cortisolo nel corpo, migliorando la gestione dello stress.
Prodotti a base di CBD per la gestione dello stress e dell'ansia
Ci sono molte opzioni di prodotto a base di CBD disponibili per la gestione dello stress e dell'ansia, come l'olio di CBD, le capsule, le creme, i prodotti per il bagno e altri. È importante scegliere prodotti di alta qualità e di fonte affidabile per garantire la massima efficacia. L'uso di oli al CBD per trattare ansia e stress è particolarmente utile grazie alla facilità di assunzione.
Come integrare il CBD nella tua routine di gestione dello stress
Il CBD può essere integrato nella tua routine di gestione dello stress in molti modi, come l'uso di oli di CBD, capsule, creme, prodotti per il bagno e altro ancora. È importante monitorare i sintomi e regolare il dosaggio in base alle tue esigenze.
Potenziali effetti collaterali dell'uso del CBD per la gestione dello stress
Il CBD è generalmente considerato sicuro, ma può causare effetti collaterali come secchezza delle fauci, sonnolenza, nausea e diarrea. Inoltre, il CBD può interagire con alcuni farmaci, quindi è importante consultare un medico prima di iniziare a usarlo.
Conclusione: il CBD è adatto per la gestione dello stress?
Il CBD può essere una soluzione naturale efficace per persone che soffrono d'ansia e devono convivere con la gestione dello stress e dell'ansia. Tuttavia, è importante consultare un medico prima di assumerlo e scegliere prodotti di alta qualità e di fonte affidabile. Noi di Eusphera realizziamo prodotti conformi alla normativa vigente o prodotti cosmetici ad uso topico esterno nei quali è stato impiegato CBD ottenuto da parti non vietate della pianta di cannabis sativa L.. Tali prodotti NON sono medicinali e non incidono in maniera significativa sui processi biochimici umani. Inoltre, è importante monitorare i sintomi e regolare il dosaggio in base alle esigenze individuali.
Se stai cercando un modo naturale per gestire lo stress e l'ansia, il CBD potrebbe essere una soluzione per te. Contatta il tuo medico per ulteriori informazioni e scegli prodotti di alta qualità e di fonte affidabile.
