Restless-Legs-Syndrom und CBD: So lindern Sie die Symptome

Das Restless -Legs-Syndrom (RLS), auch bekannt als Willis-Ekbom-Syndrom, ist eine Erkrankung, die viele Menschen betrifft und zu Unwohlsein, Schmerzen und Schlafstörungen führt. In diesem Artikel besprechen wir die Symptome von RLS, mögliche Ursachen, konventionelle Behandlungen und wie CBD dazu beitragen kann, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität von Patienten mit dieser Erkrankung zu verbessern.

Was ist das Restless-Legs-Syndrom (RLS)?

Definition und Geschichte

Das Restless-Legs-Syndrom (RLS), auch Willis-Ekbom-Krankheit oder Wittmaack-Ekbom-Syndrom genannt, ist eine Erkrankung, bei der Betroffene Juckreiz, Kribbeln, Schmerzen oder ein unangenehmes Gefühl in den Beinen verspüren, begleitet von einem unwiderstehlichen Drang, die Beine zu bewegen. Das Syndrom wurde 1943 vom schwedischen Neurologen Dr. Karl-Axel Ekbom entdeckt und klassifiziert. RLS ist eine häufige Erkrankung des Nervensystems, die einen dringenden und unwiderstehlichen Drang verursacht, die Beine zu bewegen. Das Restless-Legs-Syndrom ist eine Schlafstörung, die in der fünften Ausgabe des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5; American Psychiatric Association [APA], 2013/2014) aufgeführt ist. Um diese Diagnose zu stellen, müssen bestimmte Symptome beobachtet werden, wie etwa ein intensiver Drang, die Beine zu bewegen, oft begleitet von/als Reaktion auf ein unangenehmes Gefühl in den Beinen; mit dem Merkmal, dass (1) der Bewegungsdrang in Ruhe auftritt oder sich verstärkt, (2) das Missempfinden bei Bewegung der Beine teilweise oder ganz verschwindet und (3) der Bewegungsdrang nur abends oder nachts auftritt oder sich verstärkt. Darüber hinaus müssen diese Symptome mindestens dreimal wöchentlich auftreten und seit mindestens drei Monaten bestehen.

Prävalenz und Inzidenz

RLS betrifft Menschen jeden Alters, wobei sich die Symptome mit zunehmendem Alter oft verschlimmern. Schätzungsweise 7–8 % der Menschen in Italien leiden an RLS, und auch in anderen Teilen der Welt ist die Prävalenz ähnlich. RLS kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen, wobei es bei Frauen häufiger auftritt.

Symptome von RLS

Die Symptome von RLS sind von Person zu Person unterschiedlich, können aber eine beliebige Kombination der folgenden Symptome umfassen:

• Unangenehme Empfindungen wie Kribbeln, Jucken, Schmerzen oder ein Gefühl, als würden „Ameisen auf den Beinen krabbeln“.
• Unruhe und Hin- und Herwälzen im Zusammenhang mit Schlafproblemen.
• Unwillkürliche Krämpfe und Zuckungen der Beine während des Schlafs oder im Wachzustand.
• Ein ständiger Wunsch, die Beine zu bewegen, um unangenehme Empfindungen zu lindern.
• Müdigkeit und Tagesschläfrigkeit.

Die Symptome des RLS verschlimmern sich normalerweise abends und nachts, wenn die Betroffenen sitzen oder liegen, während Bewegung eine gewisse Linderung verschaffen kann.

Ursachen von RLS

Die genauen Ursachen des RLS sind noch nicht klar, es wird jedoch angenommen, dass mehrere Faktoren eine Rolle spielen, darunter:

• Funktionsstörung des zentralen Nervensystems: RLS wird mit einer Fehlfunktion des Systems in Verbindung gebracht, das Bewegung und Empfindung in den Beinen reguliert.
• Ungleichgewicht der Neurotransmitter: Einige Studien deuten darauf hin, dass RLS durch ein Ungleichgewicht der Neurotransmitter im Gehirn, insbesondere Dopamin, verursacht werden könnte.
• Genetische Faktoren: RLS scheint eine erbliche Komponente zu haben. Einige Studien zeigen, dass die Erkrankung in Familien häufiger auftritt.
• Medizinische Erkrankungen: RLS kann mit anderen medizinischen Erkrankungen wie Parkinson, peripherer Neuropathie, chronischer Nierenerkrankung und Schwangerschaft einhergehen.

Diagnose und Behandlung von RLS

Die Diagnose von RLS basiert in erster Linie auf den vom Patienten berichteten Symptomen und der Krankengeschichte. Es gibt keinen spezifischen Test zur Diagnose von RLS, aber der Arzt kann Blutuntersuchungen, Nierenfunktionstests, Elektromyographie (EMG) und Schlafstudien durchführen, um andere Erkrankungen auszuschließen, die ähnliche Symptome verursachen können.
Sobald RLS diagnostiziert wurde, konzentriert sich die Behandlung auf die Linderung der Symptome und die Verbesserung der Lebensqualität des Patienten. Mögliche Behandlungen sind:

• Medikamente: Einige Medikamente, wie Dopaminerge, Opioide, Antikonvulsiva und Benzodiazepine, können bei der Kontrolle der RLS-Symptome hilfreich sein.
• Nicht-medikamentöse Therapien: Massagen, warme Bäder, heiße und kalte Kompressen, Fußkompressen und spezielle körperliche Übungen können helfen, die RLS-Symptome zu lindern.
• Verhaltenstherapien: Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga und Biofeedback können Patienten helfen, den mit RLS verbundenen Stress und die Angst zu bewältigen.
• Änderungen des Lebensstils: Die Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus, der Verzicht auf Koffein und Alkohol sowie regelmäßige Bewegung können zur Linderung der RLS-Symptome beitragen.

CBD und RLS: Wie kann es helfen?

Cannabidiol (CBD) ist eine nicht-psychoaktive Verbindung aus der Cannabispflanze, die nachweislich vielfältige therapeutische Vorteile bietet, darunter entzündungshemmende, schmerzstillende, krampflösende und angstlösende Eigenschaften. In den letzten Jahren hat CBD als potenzielle Behandlung des Restless-Legs-Syndroms zunehmend an Bedeutung gewonnen. Cannabidiol (CBD) ist ein natürliches Cannabinoid aus der Hanfpflanze, auch bekannt als Cannabis Sativa L. oder Marihuana. Das in Cannabis enthaltene CBD wird zur Herstellung zahlreicher Produkte extrahiert und kann zur Linderung der Symptome zahlreicher Erkrankungen und Störungen eingesetzt werden, die Menschen weltweit täglich betreffen. Medizinisches Cannabis hat nachweislich zahlreiche positive Wirkungen auf den Körper: Es lindert Entzündungen und Schmerzen, stellt einen regelmäßigen Schlafrhythmus wieder her und ist wirksam bei der Behandlung von Angstzuständen und Schlafstörungen, Übelkeit, Kopfschmerzen und chronischen Schmerzen verschiedener Art. Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen legen nahe, dass es eine positive Wirkung auf das zentrale Nervensystem hat. THC und CBD werden beide aus Cannabis gewonnen. Das Potenzial von CBD wird jedoch genutzt, indem CBD-Produkte aus Cannabissorten mit niedrigem THC-Gehalt hergestellt werden, was wiederum zu CBD-Produkten mit niedrigem Tetrahydrocannabinol-Gehalt führt. Die Wirksamkeit von Cannabis bei Patienten mit Depressionen oder Stimmungsstörungen ermöglicht den Einsatz von Cannabis zur Behandlung dieser Erkrankungen. Cannabinoide könnten eine sinnvolle Alternative zu Substanzen darstellen, die derzeit zur Behandlung der Symptome des Restless-Legs-Syndroms eingesetzt werden.

5.1 Studien zu CBD und RLS

Obwohl die Forschung zu CBD und RLS noch begrenzt ist, deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass CBD bei der Verringerung der RLS-Symptome wirksam sein könnte.
In einer Studie am Zentrum für klinische Neurowissenschaften des Universitätsklinikums Bordeaux wurde sechs Patienten mit RLS medizinisches Cannabis mit CBD verabreicht. Fünf der sechs Patienten berichteten, dass ihre Symptome nach dem Konsum des Cannabis vollständig verschwanden. Alle Studienteilnehmer berichteten von einem verbesserten Schlaf nach Abschluss der Cannabisbehandlung.
In einer 2015 im Journal of Sleep Disorders and Therapy veröffentlichten Studie zu Schlaf, Schmerzen und Cannabis verweisen Forscher auf die nachgewiesene Fähigkeit von Cannabis, Schmerzen zu lindern und den Schlaf zu fördern. In ihrem Bericht legen die Forscher nahe, dass Cannabis bei Störungen wie Schlafapnoe oder RLS helfen könnte, die Schlafstörungen oder Schmerzen verursachen.

Wirkmechanismus von CBD bei RLS

CBD kann auf verschiedene Rezeptoren im Körper wirken, darunter Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems (ECS), Serotonin-Rezeptoren und Dopamin-Rezeptoren. Diese Rezeptoren ( CB1 , CB2 ) sind an der Regulierung von Schmerz, Angst, Schlaf und der Funktion des zentralen Nervensystems beteiligt. Daher wird angenommen, dass CBD zur Linderung der RLS-Symptome beitragen kann, indem es auf diese Rezeptoren einwirkt und das Gleichgewicht der Neurotransmitter im Gehirn moduliert.

Cannabissorten und CBD-Dosierung bei RLS

Wenn Sie CBD zur Linderung von RLS-Symptomen ausprobieren möchten, ist es wichtig, die richtige Cannabissorte und die entsprechende Dosierung zu wählen. Die Wahl der Sorte kann von persönlichen Vorlieben und der individuellen Toleranz gegenüber den verschiedenen Inhaltsstoffen der Cannabispflanze abhängen. Generell empfiehlt es sich, Sorten mit hohem CBD- und niedrigem THC-Gehalt zu wählen, um unerwünschte psychoaktive Wirkungen zu vermeiden.
Die CBD-Dosierung kann von Person zu Person variieren und hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter Alter, Körpergewicht, Schwere der Symptome und das Vorliegen weiterer Erkrankungen. Es ist immer ratsam, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, bis Sie die Dosierung gefunden haben, die maximalen Nutzen bei minimalen Nebenwirkungen bietet.

Wie man CBD bei RLS einnimmt

CBD kann in verschiedenen Formen eingenommen werden, darunter:

• Öle und Tinkturen: CBD kann in Form von Ölen und Tinkturen sublingual eingenommen werden, die leicht zu dosieren sind und eine schnelle Linderung der Symptome bieten.
• Kapseln und Tabletten: CBD kann in Kapsel- oder Tablettenform eingenommen werden, die eine präzise Dosierung ermöglichen und die regelmäßige Einnahme erleichtern.
• Esswaren: CBD kann in Lebensmittel und Getränke wie Schokolade, Gummibärchen, Tee und Kaffee eingearbeitet werden, um eine diskrete und schmackhafte Einnahme zu ermöglichen.
• Topisch: CBD kann in Form von Cremes, Salben und Balsamen direkt auf die Haut aufgetragen werden, um lokale Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
• Verdampfung: CBD kann inhaliert werden, wodurch eine schnelle Aufnahme und sofortige Linderung der Symptome gewährleistet wird.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Art der CBD-Einnahme die Wirksamkeit der Behandlung und die Zeit bis zum Eintritt der Ergebnisse beeinflussen kann. Es ist ratsam, dies vor Beginn der CBD-Behandlung bei RLS mit Ihrem Arzt oder einem Cannabis-erfahrenen medizinischen Fachpersonal zu besprechen.

Nebenwirkungen von CBD

CBD gilt im Allgemeinen als sicher und wird von den meisten Menschen gut vertragen. Es können jedoch einige Nebenwirkungen auftreten, darunter:

• Trockener Mund
• Schläfrigkeit oder Müdigkeit
• Schwindel
• Durchfall
• Veränderungen von Appetit und Gewicht

Die meisten dieser Nebenwirkungen sind mild und vorübergehend, es ist jedoch wichtig, Ihre Reaktion auf CBD sorgfältig zu überwachen und alle Bedenken mit Ihrem Arzt zu besprechen.

CBD-Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

CBD kann mit einigen Medikamenten interagieren und deren Wirksamkeit verstärken oder abschwächen. Wenn Sie verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen, informieren Sie Ihren Arzt unbedingt vor Beginn der CBD-Behandlung Ihres RLS. Insbesondere kann CBD den Stoffwechsel von Medikamenten beeinflussen, die durch Cytochrom-P450-Enzyme in der Leber metabolisiert werden.

Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist eine schwächende Erkrankung, die die Lebensqualität der Patienten erheblich beeinträchtigen kann. Während konventionelle Behandlungen eine gewisse Linderung bieten können, entwickelt sich CBD zu einer vielversprechenden Therapieoption zur Linderung der RLS-Symptome sowie zur Verbesserung des Schlafs und des allgemeinen Wohlbefindens. Durch weitere Forschung und ein gesteigertes Bewusstsein für die potenziellen Anwendungsgebiete von CBD besteht die Hoffnung, dass mehr Menschen mit RLS Linderung und eine bessere Lebensqualität erfahren.