Olio di CBD per la depressione: è utile?
La depressione colpisce milioni di persone in tutto il mondo ed è un grave problema di salute mentale che necessita di un trattamento.
Ma i trattamenti tradizionali, come i farmaci da prescrizione e la psicoterapia, possono avere effetti collaterali negativi e non essere efficaci per tutti. Ecco perché molte persone si affidano all'olio di CBD per la depressione.
L'olio di CBD è emerso come alternativa naturale ai trattamenti tradizionali e la ricerca ha suggerito che potrebbe avere il potenziale per aiutare la depressione.
Il CBD aiuta a combattere la depressione?
In questo post esploreremo i potenziali benefici dell'olio di CBD per la depressione, la scienza che ne è alla base, i migliori oli di CBD per la depressione e altro ancora.
CBD e depressione: che cos'è l'olio di CBD?
L'olio di CBD, o olio di cannabidiolo, è un composto naturale derivato dalla pianta di cannabis (Cannabis Sativa, una varietà di cannabis ). Il cannabidiolo è un cannabinoide utilizzato per realizzare olio CBD e prodotti a base di CBD che possono aiutare a migliorare stati depressive, carenza di serotonina e che viene solitamente consigliato anche per il noto effetto calmante.
A differenza del suo cugino, il THC (tetraidrocannabinolo), l'olio di CBD non è psicoattivo, cioè non provoca l'effetto “sballo'' . Ha invece una serie di potenziali benefici per la salute, tra cui la riduzione dell'infiammazione, l'alleviamento del dolore e il miglioramento della salute mentale. La concentrazione di THC (o contenuto di THC) esclude la presenza di alti livelli di THC nei prodotti CBD: se presenti, le tracce di THC in alcuni prodotti sono minime.
L'utilizzo di cannabis e di prodotti a alto contenuto di CBD sta diventando sempre più popolare come alternativa naturale ai trattamenti tradizionali e ad altri farmaci per una serie di condizioni di salute, tra cui sintomi di ansia e depressione.
In che modo l'olio di CBD aiuta a combattere la depressione? l
L'ansia e la depressione: cos'è la depressione?
La depressione è una condizione mentale caratterizzato da un umore perturbato, vuoto, instabile, triste, perdita di interesse e mancanza di motivazione in modo persistente. I sintomi tipici della depressione sono ancora sottovalutati: la depressione può essere considerata patologica quando la sua presenza interferisce con le normali attività che un individuo è chiamato a svolgere. E' opportuno ricordare che quando si pensa di soffrire di depressione è fondamentale consultare il proprio medico in modo da ricevere il supporto necessario.
La causa della depressione è sconosciuta ma probabilmente include una componente ereditaria, modificazioni nei livelli neurotrasmettitoriali, alterazioni della funzione neuroendocrina e fattori psicosociali.
È stato dimostrato che l'olio di CBD interagisce con il sistema endocannabinoide, che è un sistema del corpo che regola l'infiammazione, il dolore, l'umore, il sonno e l'appetito.
Gli endocannabinoidi si legano ai recettori dei cannabinoidi in tutto il cervello e il CBD può aumentare la quota di endocannabinoidi nel cervello.
Questo, a sua volta, può aiutare a regolare l'umore e a ridurre i sintomi della depressione, come ansia e irritabilità.
Come funziona il CBD: il sistema endocannabinoide
Il sistema endocannabinoide, come il sistema nervoso, il sistema immunitario e il sistema endocrino, con cui sceglie di giocare come modulatore, costituisce uno dei sistemi biologici esistenti all'interno del corpo umano.
Il si riferisce alla collezione di endocannabinoidi di un individuo e regola una serie di processi corporei e cognitivi, tra cui la fame, la sensazione di dolore, il piacere e il sonno.
Il sistema endocannabinoide può essere visualizzato come un sistema operativo composto da tre componenti:
1. Сannabinoidi, che possono essere intrinseci (endocannabinoidi) o esterni (fitocannabinoidi), si trovano naturalmente in una varietà di piante, in particolare nella Cannabis.
Sono le molecole che inviano messaggi e dati alle altre cellule del corpo, agendo come "molecole di segnalazione" nel nostro organismo.
Ne esistono due tipi:
- Gli endocannabinoidi, che hanno origine all'interno del nostro corpo, comprendono il 2-arachidonoilglicerolo (2-AG) e l'anandamide. Le piccole molecole di segnale che attivano i recettori derivano dall'acido arachidonico, un acido grasso polinsaturo.
- Quelli che provengono dall'esterno (fitocannabinoidi) e che si osservano all'interno delle piante di marijuana o della cannabis light, invece, sono le seguenti. Il delta-9-tetraidrocannabinolo (THC) e il cannabidiolo sono due dei cannabinoidi più noti (CBD).
2. Recettori dei cannabinoidi: diventano necessari per questa trasmissione.
I recettori dei cannabinoidi costituiscono una rete di recettori e sono classificati in due tipi, che si trovano in diversi compartimenti e membrane in tutto il nostro corpo:
In parole povere, i recettori CB1 si trovano nel sistema nervoso e nel cervello, mentre i recettori CB2 si trovano nel sistema immunitario.
3. Gli enzimi: sono proteine che permettono le interazioni tra cannabinoidi e recettori endocannabinoidi a livello tecnico.
Il CBD, che ricordiamo non ha effetti psicotropi, agisce indirettamente sui recettori del sistema endocannabinoide.
Non tratta alcuna patologia specifica, ma funziona piuttosto come sostanza "regolatrice" del nostro sistema endocannabinoide.
Il CBD ha la capacità di regolare processi che esistono semplicemente nel nostro corpo.
In sostanza, quando il sistema endocannabinoide non è in equilibrio, la segnalazione fornita dai cannabinoidi, ad esempio sull'immunità innata o implicitamente su un'infiammazione sistemica, sembra riportare l'equilibrio originario.
Il cannabidiolo agisce modulando in modo indiretto una variazione del sistema endocannabinoide umano innescata da malattie o traumi.
Olio di CBD per la depressione: basi scientifiche
La domanda più pressante a questo punto è: l'olio di CBD fa bene alla depressione?
Le ricerche dimostrano che l'effetto del CBD in qualità di principio attivo sulla depressione e sui sintomi dell'ansia può migliorare la qualità della vita di persone che soffrono di depressione.
Le persone che soffrono di ansia e depressione, disturbi d'ansia, disfunzioni sessuali, disturbo d'ansia sociale, disturbi depressivi e disturbo da stress post-traumatico hanno difficoltà a regolare il neurotrasmettitore serotonina.
Le ricerche suggeriscono che la serotonina è responsabile dell'equilibrio dell'umore e che bassi livelli di serotonina denotano un profilo depressivo.
Serotonina e SSRI
La serotonina (5-HT) è un neurotrasmettitore, cioè una sostanza in grado di trasmettere informazioni tra le cellule del cervello e, più in generale, del sistema nervoso.
La sintesi di questa preziosa sostanza avviene a partire dall'aminoacido triptofano e i suoi effetti sull'organismo sono molteplici:
-Nella parete intestinale provoca un aumento della motilità intestinale e può causare nausea o vomito; nei vasi sanguigni provoca vasocostrizione (riduzione delle dimensioni dei vasi sanguigni con conseguente riduzione del flusso sanguigno e aumento della pressione); nel sangue favorisce l'aggregazione delle piastrine nel processo di coagulazione.
A livello del sistema nervoso centrale, la serotonina può regolare l'umore, modulare il sonno, intervenire nella termoregolazione (temperatura corporea), influenzare il desiderio sessuale e alterare il senso di appetito.
Meccanismo d'azione
I farmaci attualmente utilizzati per alleviare i sintomi della depressione e i problemi di salute mentale agiscono consentendo un aumento della disponibilità sinaptica di serotonina, impedendo al neurone pre-sinaptico di ricaptare la serotonina, in modo che la serotonina stessa possa agire in concentrazioni maggiori e per tempi più lunghi sul neurone postsinaptico.
Questi farmaci per il trattamento della depressione, chiamati SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina), sono tra i più utilizzati per il trattamento della depressione, di vari disturbi d'ansia, del disturbo depressivo maggiore, del disturbo ossessivo-compulsivo, del disturbo bipolare, del disturbo di panico e di alcuni disturbi alimentari.
Olio di CBD e serotonina
La ricerca sul trattamento della depressione con il CBD è ancora agli inizi, ma i risultati ottenuti finora sono promettenti. Ricerche scientifiche condotte sui topi ha rilevato che il CBD riduce lo stress e il comportamento ansioso. Un altro studio ha dimostrato che il CBD migliora la qualità del sonno, riduce l'infiammazione e allevia i sintomi nelle persone affette da depressione.
Sebbene questi studi siano incoraggianti, sono necessarie ulteriori ricerche per capire come l'olio di CBD influisca sulla depressione negli esseri umani.
I benefici del CBD sul sistema nervoso centrale potrebbero essere generati da diverse vie molecolari. Sebbene non si leghi effettivamente ai due recettori dei cannabinoidi CB1 e CB2, agisce attraverso diversi canali indipendenti dai recettori stessi.
Il CBD potenzia e inibisce l'azione di legame di alcune di queste proteine accoppiate e si rivolge a uno specifico recettore della serotonina di tipo 1A.
L'affinità per questo recettore è associata a molte delle proprietà terapeutiche del CBD. Gli effetti neurologici unici del CBD forniscono sollievo e impediscono il rilascio di ormoni come il cortisolo, responsabile del metabolismo e delle reazioni allo stress, e l'ossitocina, che influisce sul comportamento sociale.
Inoltre, il CBD è in grado di potenziare l'attivazione dei recettori 1A della serotonina, vantando effetti antidepressivi sostenuti, emulando il meccanismo d'azione dei farmaci antidepressivi che, come il CBD, sostengono, attraverso meccanismi simili, gli effetti della serotonina migliorando così l'umore.
Il suddetto effetto supporta la teoria di come il CBD sia efficace nel trattamento depressivo e prevenga alcuni problemi e disturbi come il dolore neuropatico, l'ansia, la depressione, la schizofrenia e la nausea da chemioterapia.
I benefici dell'olio di CBD per la depressione
L'olio di CBD sta diventando sempre più popolare come trattamento alternativo per la depressione, e i benefici potenziali sono molteplici.
L'olio di CBD può essere in grado di ridurre i sintomi della depressione, come ansia e irritabilità, interagendo con il sistema endocannabinoide.
Può anche essere in grado di migliorare il sonno, ridurre l'infiammazione e regolare l'umore. Inoltre, l'olio di CBD è naturale, il che lo rende un'opzione più sicura rispetto ad alcuni farmaci da prescrizione.
Potenziali effetti collaterali del CBD per la depressione
Sebbene l'olio di CBD sia generalmente sicuro e ben tollerato, può avere alcuni effetti negativi. Questi includono nausea, affaticamento e secchezza delle fauci. Inoltre, il CBD può interagire con alcuni farmaci, quindi è importante parlare con il medico prima di assumere l'olio di CBD se si stanno assumendo farmaci.
I migliori oli di CBD per la depressione
Quando si sceglie un olio di CBD per la depressione, è importante fare ricerche sul prodotto per assicurarsi che sia sicuro e di alta qualità.
Ma quale CBD usare per la depressione?
Cercate prodotti certificati biologici, non OGM e testati da un laboratorio terzo.
Inoltre, è possibile cercare prodotti che contengano altri ingredienti naturali, come erbe e oli essenziali, che possono essere utili per la depressione.
In generale, i due oli di CBD più utilizzati in questo tipo di applicazione sono quelli ad ampio spettro e quelli a spettro completo.
CBD a spettro completo
Contiene tutti i fitocostituenti osservati nella Cannabis Sativa, compreso il THC (la sostanza psicoattiva della cannabis), anche se in percentuali minime consentite dalla legge.
A questo proposito, è importante notare che, nonostante sia presente in tracce, il THC nel CBD a spettro completo può causare falsi positivi nei test antidroga.
CBD ad ampio spettro
Nonostante l'assenza di THC, che viene rimosso chimicamente, contiene l'intero spettro di cannabinoidi presenti nella pianta di Cannabis.
Il CBD ad ampio spettro, come il CBD a spettro completo, beneficia del ben noto "effetto entourage", grazie al quale l'azione utile del CBD viene amplificata dai fitocomplessi, dai flavonoidi e dai terpeni presenti naturalmente nelle piante di canapa.
Perché?
Come illustrato in precedenza, il CBD ad ampio spettro e il CBD a spettro completo vantano entrambi i benefici del noto effetto "entourage", secondo il quale, grazie alla sinergia di terpeni, flavonoidi e altre sostanze normalmente presenti nella pianta di canapa, il CBD agisce in modo sinergico con i suddetti fitocomplessi garantendo una maggiore efficacia.
Di conseguenza, il CBD a spettro completo (così come quello ad ampio spettro) rappresenta il miglior CBD per l'ansia.
Come scegliere l'olio di CBD giusto per la depressione
Quando si sceglie un olio di CBD per la depressione, ci sono diversi fattori da considerare. Innanzitutto, osservate la concentrazione di CBD del prodotto. Concentrazioni più elevate possono essere più efficaci, ma anche più costose.
Inoltre, bisogna considerare il tipo di olio di CBD. L'olio di CBD a spettro completo contiene altri cannabinoidi e terpeni, che possono essere utili per la depressione.
Infine, considerate il metodo di somministrazione. L'olio di CBD può essere assunto per via orale, applicato topicamente o inalato come vapore.
Olio di CBD per la depressione: Domande frequenti
D: Il CBD aiuta a combattere la depressione?
R: Sebbene la ricerca sia ancora nelle fasi iniziali, i risultati ottenuti finora sono incoraggianti. L'olio di CBD può essere in grado di ridurre i sintomi della depressione, come ansia e irritabilità, interagendo con il sistema endocannabinoide. Potrebbe anche essere in grado di migliorare il sonno, ridurre l'infiammazione e regolare l'umore.
D: Quanto olio di CBD dovrei assumere per la depressione?
R: La quantità di olio di CBD da assumere per la depressione dipende da diversi fattori, tra cui il peso corporeo e la gravità dei sintomi. In generale, è meglio iniziare con una dose bassa e aumentare gradualmente la quantità fino a trovare il giusto equilibrio. Parlate con il vostro operatore sanitario per le istruzioni sul calcolo della quantità...
D: L'olio di CBD è sicuro per la depressione?
R: In generale, l'olio di CBD è sicuro e ben tollerato. Tuttavia, può interagire con alcuni farmaci, quindi è importante parlare con il proprio medico prima di assumere l'olio di CBD se si stanno assumendo farmaci. Inoltre, l'olio di CBD può causare effetti collaterali, come nausea, stanchezza e secchezza delle fauci.
Conclusione
L'olio di canapa aiuta a combattere l'ansia? Il CBD è utile per la depressione?
L'olio di CBD è emerso come un'alternativa naturale ai trattamenti tradizionali per la depressione e la ricerca ha suggerito che potrebbe avere il potenziale per aiutare questa condizione.
