L'été est la saison que nous attendons tous avec impatience, synonyme de soleil, de mer et de journées insouciantes. Mais au milieu de toute cette détente et de ces moments de plaisir, nos cheveux peuvent être mis à rude épreuve. L'exposition au soleil, au vent, à l'eau salée et au chlore peut les abîmer profondément , les laissant secs, ternes et visiblement plus fragiles.

Si vous aussi, vous avez remarqué les signes du stress estival , pas d'inquiétude. Dans cet article, nous vous dévoilons quelques conseils pratiques pour renforcer et réparer vos cheveux , et nous découvrirons ensemble comment le CBD , grâce à ses propriétés, peut être un allié précieux dans votre routine capillaire post-été .

Les dommages capillaires les plus courants causés par l'exposition estivale

Pendant l'été, les cheveux sont constamment exposés à un certain nombre de facteurs externes qui, s'ils ne sont pas traités correctement, peuvent les endommager considérablement .

Voici quelques-unes des principales causes qui contribuent à endommager nos cheveux pendant les mois les plus chauds.

• Le soleil est sans aucun doute l'un des principaux responsables des dommages capillaires en été. Les rayons UV fragilisent non seulement la fibre capillaire, mais endommagent également la cuticule, la couche externe qui protège normalement le cheveu. Cela fragilise les cheveux, les rend plus cassants et plus secs.
• De plus, l’ eau salée qui s’accumule sur les cheveux après une baignade en mer et le chlore des piscines ont des effets similaires : ils déshydratent les cheveux, les rendent poreux et ternes, les privant de leur brillance naturelle.
• Mais les éléments ne sont pas les seuls à abîmer les cheveux. Les coiffures trop serrées , comme les queues de cheval, peuvent également être nocives si elles sont portées trop fréquemment. Cette traction constante crée ce qu'on appelle une « contrainte mécanique » sur les cheveux, entraînant la rupture des fibres capillaires.
• Même une habitude courante, comme se laver les cheveux trop souvent , peut aggraver la situation : le détergent élimine les lipides naturels qui protègent le cuir chevelu, rendant les cheveux plus vulnérables.

Les conséquences des dommages capillaires causés par l’été sont facilement reconnaissables.

• Les cheveux deviennent plus secs, ternes et fragiles au toucher .
• Dans certains cas, les dommages peuvent être plus graves, entraînant une perte de cheveux , un problème qui survient souvent avec l'arrivée de l'automne, après une exposition intense au soleil.
• Même la couleur des cheveux en souffre : les longueurs paraissent ternes et la brillance naturelle disparaît.
• Enfin, la structure du cheveu peut subir des transformations : les cuticules se soulèvent, la fibre capillaire perd de sa consistance, et le résultat est une chevelure qui paraît plus fine et moins saine qu'avant.

Cheveux abîmés : traitements et astuces pour les renforcer et les réparer

Face à ce scénario, il est essentiel d'intervenir avec des soins spécifiques pour renforcer et réparer les cheveux abîmés . Avec des produits adaptés et quelques habitudes quotidiennes, il est possible de restaurer la vitalité des cheveux et de les protéger des dommages futurs.

Voyons quelques-uns des traitements capillaires post-été les plus efficaces.

1. Nettoyage doux et soin du cuir chevelu
   Un bon nettoyage est la première étape pour prendre soin de vos cheveux. Il est important de choisir des produits pour cheveux abîmés, conçus pour les cheveux secs et stressés, qui contribuent à maintenir un cuir chevelu sain sans endommager davantage la fibre capillaire. Évitez les shampoings trop agressifs, qui peuvent priver les cheveux de leurs huiles naturelles et les fragiliser. N'oubliez pas non plus de prendre soin de votre cuir chevelu : un massage doux stimule la circulation sanguine et favorise une croissance saine des cheveux, les rendant ainsi plus forts et plus résistants au fil du temps.
   
   
2. Masques nourrissants et soins réparateurs
   Pour redonner nutrition et vitalité aux cheveux abîmés, les masques nourrissants sont la solution idéale. Les produits riches en huiles naturelles, comme l' huile d'argan, de coco ou encore de CBD , sont parfaits pour régénérer et hydrater la fibre capillaire grâce à leurs propriétés antioxydantes. Les beurres nourrissants et les formules riches en kératine et en protéines sont également parfaits pour reconstruire la structure capillaire, réparer les dommages et améliorer sa résistance.
   
   
3. Protection (sans rinçage, protection UV, etc.)
   Une fois vos cheveux en pleine santé, il est essentiel de les protéger quotidiennement des agressions. Les produits sans rinçage, comme les après-shampoings et les sprays sans rinçage, sont parfaits pour lutter contre les agressions extérieures comme la chaleur ou l'humidité. N'oubliez pas d'ajouter une touche de protection solaire à votre routine capillaire : les sprays avec filtres UV sont parfaits pour protéger vos cheveux des rayons nocifs du soleil et prévenir le dessèchement et les dommages. Une protection quotidienne est essentielle pour des cheveux sains et forts à long terme.
   
   
4. Soins des cheveux et du corps de l'intérieur
   La beauté des cheveux commence aussi de l'intérieur : notre alimentation et notre hydratation ont un impact direct sur nos cheveux. Boire beaucoup d'eau est essentiel pour maintenir l'hydratation des cheveux et prévenir la sécheresse. Une alimentation riche en vitamines, comme les vitamines B et E, le zinc et les acides gras oméga-3, est essentielle pour la santé des cheveux. Les compléments alimentaires, notamment ceux à base de CBD, peuvent être précieux pour rééquilibrer le cuir chevelu et favoriser la croissance des cheveux, les gardant sains et forts.
   
   
5. Routines quotidiennes anti-dommages
   Enfin, de petites habitudes quotidiennes font toute la différence. Adoptez une hygiène de vie douce pour vos cheveux : évitez les coiffures trop serrées, qui agressent la fibre capillaire, et utilisez des peignes à dents larges pour démêler les cheveux mouillés et ainsi réduire la casse. Limitez également l'utilisation d'appareils chauffants comme les lisseurs et les sèche-cheveux, qui peuvent fragiliser les cheveux à long terme. Peigner délicatement sans forcer les cheveux contribue à préserver leur structure saine et forte, prévenant ainsi les dommages à long terme.

CBD pour reconstruire et traiter les cheveux abîmés

Ces dernières années, le CBD a suscité beaucoup d’attention en tant qu’ingrédient dans les routines de soins capillaires, en particulier pour les personnes ayant les cheveux abîmés.
Comme le confirment plusieurs études , le CBD (cannabidiol) est apprécié pour ses propriétés antioxydantes , qui aident à protéger les cheveux des dommages causés par les radicaux libres, notamment ceux résultant de l'exposition aux rayons UV. Mais ce n'est pas tout : grâce à ses propriétés anti-inflammatoires , le CBD est également idéal pour les cuirs chevelus sensibles ou irrités. Il apaise et équilibre la peau, réduisant les rougeurs, les démangeaisons et l'inconfort, créant ainsi un environnement idéal pour la croissance des cheveux . De plus, son action calmante contribue à réduire l'inflammation, améliorant ainsi la santé du cuir chevelu et, par conséquent, l'état des cheveux.

Comment choisir des produits à base de CBD pour les cheveux abîmés

Le CBD est présent dans divers produits conçus pour répondre aux besoins des cheveux abîmés. Parmi les plus populaires figurent les huiles et les sérums, chacun ayant ses propres utilisations.

• Huiles de CBD pour cheveux abîmés : Ces huiles sont des soins intensifs parfaits pour les cheveux secs et abîmés. Grâce à leur capacité à pénétrer profondément dans la fibre capillaire, les huiles de CBD sont idéales pour nourrir et hydrater les cheveux, leur redonnant douceur et brillance. Appliquez sur les longueurs et les pointes, et laissez poser quelques minutes, voire toute la nuit.
• Sérums au CBD : Si vous recherchez un traitement rapide et efficace, un sérum au CBD est la solution idéale. Sa formule légère pénètre rapidement sans alourdir les cheveux, les hydratant en profondeur et les protégeant des agressions extérieures. Idéal pour les cheveux fins, un sérum au CBD nourrit les cheveux sans les alourdir, les rendant plus forts et mieux protégés.

Même pour les soins capillaires abîmés, il est essentiel de choisir des produits au CBD certifiés , comme ceux de marques réputées comme Eusphera , afin de garantir leur qualité et leur sécurité. De plus, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé pour s'assurer qu'ils sont adaptés aux besoins spécifiques de votre cuir chevelu et de vos cheveux.