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Cannabinoide: Was sie sind, Vorteile, Risiken, Anwendungen und Gesetzgebung in Italien
Cannabinoide sind natürliche Substanzen, die in der Cannabispflanze vorkommen und umfassend auf ihre positiven Wirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden untersucht wurden. In diesem umfassenden Leitfaden erkunden wir die Welt der Cannabinoide und ihrer Derivate und liefern detaillierte Informationen über jede einzelne dieser Substanzen.
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Trainieren im Sommer? Vorteile, Risiken und 7 praktische Tipps
Wenn das Thermometer steigt, ist die Versuchung groß, das Training auszusetzen. Doch das Training bei Hitze hat auch Vorteile: Der Körper lernt, Wärme besser abzuleiten, das Plasmavolumen steigt und sobald die Außentemperatur wieder sinkt, kann man mit weniger Anstrengung laufen oder Rad fahren und fühlt sich leichter. In diesem Artikel erfahren Sie, warum das Training im Sommer sorgfältig geplant werden muss, welche Fallstricke es zu vermeiden gilt und vor allem sieben konkrete Strategien, um die Outdoor-Einheiten in der heißesten Jahreszeit optimal zu genießen.
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Sommerdermatitis beim Hund: Natürliche Mittel gegen Juckreiz und Entzündungen
Mit dem Sommer – gekennzeichnet durch hohe Temperaturen, steigende Luftfeuchtigkeit und mehr Parasiten – nehmen die Fälle von saisonaler Dermatitis bei Hunden zu. Spaziergänge im Freien können Hautsymptome wie:
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Trainieren im Sommer? Vorteile, Risiken und 7 praktische Tipps
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Natürliche Heilmittel bei Sonnenbrand und praktische Tipps zur Vorbeugung
Haut, die sich rötet und bei der kleinsten Berührung brennt, ist ein allzu bekanntes Gefühl in den ersten Sonnentagen. Sonnenbrand ist nicht nur eine vorübergehende Unannehmlichkeit: Er ist das erste Anzeichen für die Schäden, die UV-Strahlen der Haut zufügen können – selbst wenn die Sonne nicht aggressiv erscheint. Mit ein paar gezielten Maßnahmen – von den besten Zeiten für den Aufenthalt in der Sonne bis hin zur richtigen Hydratation und beruhigenden Pflege nach einem Tag am Strand – lässt sich die Haut auf ganz natürliche Weise schützen und ihre Regeneration unterstützen.
Wohlbefinden und Lebensstil
Warum der Sommer eine kritische Zeit für die Haut ist
Wenn der UV-Index steigt, ist die Haut – insbesondere im Gesicht – einem Mix aus extremen Bedingungen ausgesetzt: Hitze, Strahlung und Wasserverlust. Die zugrunde liegenden Mechanismen zu verstehen, hilft dabei, die tägliche Routine gezielt anzupassen und Schäden frühzeitig zu verhindern. Hier sind die wichtigsten Faktoren: