Cannabinol (CBN) ist ein Cannabinoid, das zwar weniger bekannt ist als THC und CBD, aber zunehmend Aufmerksamkeit wegen seines therapeutischen Potenzials erhält. Im Gegensatz zu seinen „älteren Geschwistern“ ist CBN nicht in hohen Konzentrationen in der Cannabispflanze vorhanden, sondern entsteht hauptsächlich während des Oxidationsprozesses von THC. Dieser Prozess tritt auf, wenn Cannabis altert oder der Luft ausgesetzt wird, wodurch Tetrahydrocannabinol (THC) in CBN umgewandelt wird. Obwohl CBN ein Nebenprodukt ist, beginnen Forscher und Fachleute seine therapeutischen Eigenschaften und Wirkungen auf den Körper immer genauer zu untersuchen.

CBN: Was ist es und wie wird es gewonnen?

CBN ist eine der zahlreichen chemischen Verbindungen in Cannabis, zeichnet sich jedoch durch seinen einzigartigen Entstehungsprozess aus. Es entsteht, wenn THC einem Oxidationsprozess ausgesetzt wird, in der Regel in Anwesenheit von Licht und Luft. Dieses Phänomen tritt während der Alterungsphase der Pflanze auf, kann aber auch durch einen kontrollierten Decarboxylierungsprozess erfolgen, bei dem THC bestimmten Hitze-Bedingungen ausgesetzt wird.

CBN ist also ein Derivat von THC, weist jedoch eine leicht unterschiedliche chemische Struktur auf. Genau dieser gemeinsame Ursprung wirft eine der häufigsten Fragen auf: Berauscht CBN wie THC? Die Antwort lautet: nein. Aufgrund dieser strukturellen Unterschiede erzeugt CBN nicht die gleichen intensiven psychoaktiven Wirkungen wie THC, was es zu einer interessanten Wahl für Menschen macht, die therapeutische Vorteile ohne die typischen Rauschwirkungen von Cannabis suchen.

CBN: Wirkungen und pharmakologische Eigenschaften

Wir haben gesehen, was Cannabinol ist – nun werfen wir einen Blick auf seine Eigenschaften. Obwohl es weniger bekannt ist als THC und CBD, deuten neuere wissenschaftliche Studien darauf hin, dass CBN eine Reihe gesundheitlicher Vorteile bieten kann, darunter sedierende, entzündungshemmende, schmerzlindernde, neuroprotektive und anxiolytische Wirkungen. Im Folgenden gehen wir näher auf diese Eigenschaften ein, die durch aktuelle wissenschaftliche Studien gestützt werden.

1. CBN zur Sedierung und Schlafverbesserung

CBN hat großes Interesse geweckt, da es die Schlafqualität verbessern könnte. Präklinische Studien an Ratten haben gezeigt, dass CBN den Anteil des Non-REM-Schlafs erhöhen und die Gesamtschlafdauer verlängern kann – was darauf hindeutet, dass Cannabinol als natürliches Sedativum wirkt. Dies macht es zu einem möglichen Verbündeten für Menschen mit Schlafstörungen wie Insomnie.
Eine klinische Studie am Menschen bestätigte diese Vorteile: Eine Dosis von 20 mg CBN verringerte die Anzahl nächtlicher Aufwachphasen erheblich und verbesserte die Schlafqualität, ohne tagsüber Schläfrigkeit oder Müdigkeit zu verursachen. Diese Ergebnisse lassen hoffen, dass CBN zu einer interessanten therapeutischen Option für alle werden könnte, die natürliche Lösungen zur Schlafverbesserung suchen.

2. CBN als natürlicher Entzündungshemmer

Die Forschung untersucht die entzündungshemmenden Eigenschaften von Cannabinol, und mehrere Studien haben dessen Wirksamkeit bestätigt. Insbesondere zeigte eine In-vitro-Studie, dass CBN die Expression spezifischer Gene beeinflussen und die Produktion proinflammatorischer Zytokine wie IL-1β verringern kann, die eine Schlüsselrolle bei Entzündungsprozessen spielen.
Diese Ergebnisse sind bedeutsam, da Zytokine wie IL-1β an zahlreichen entzündlichen und autoimmunen Erkrankungen beteiligt sind. CBN könnte daher eine interessante Option für alle sein, die nach natürlichen Mitteln gegen Entzündungen suchen – ohne die typischen Nebenwirkungen herkömmlicher entzündungshemmender Medikamente.

3. Schmerzstillende Wirkung von CBN

Forschungen haben auch das analgetische Potenzial von CBN bestätigt – also seine Fähigkeit, Schmerzen zu lindern. In einer Tierstudie zeigte sich, dass CBN einen positiven Effekt bei der Verringerung von Allodynie haben könnte, einer schmerzhaften Erkrankung, die durch Nervenschäden verursacht wird, wie sie beispielsweise bei chemotherapiebedingter peripherer Neuropathie auftreten.
Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass CBN eine wertvolle Unterstützung bei der Behandlung neuropathischer Schmerzen sein könnte und ein bedeutendes therapeutisches Potenzial für Betroffene bietet.

4. Neuroprotektive Eigenschaften von CBN

Neuere Studien legen nahe, dass CBN neuroprotektive Eigenschaften besitzt. Eine Untersuchung des Salk Institute zeigte, dass CBN Nervenzellen vor Ferroptose schützen kann – einer durch Eisen verursachten Form des Zelltods – und gleichzeitig die Funktion der Mitochondrien bewahrt.
Darüber hinaus ergab eine In-vivo-Studie, dass CBN den altersbedingten kognitiven Abbau verlangsamen könnte, mit ausgeprägteren Effekten bei weiblichen Probanden. Dies deutet auf potenzielle Anwendungen bei der Behandlung neurodegenerativer Erkrankungen hin.

5. Anxiolytische Eigenschaften von CBN

CBN hat ein anxiolytisches Potenzial gezeigt, auch wenn die Forschung noch in den Anfängen steckt. Präklinische Studien legen nahe, dass CBN Angst reduzieren könnte, indem es auf Gehirnrezeptoren wirkt, die an Stressreaktionen beteiligt sind. Darüber hinaus berichteten einige Nutzer von einer Verringerung von Angst und Stress nach der Einnahme von CBN, was darauf hindeutet, dass es als natürliches Mittel gegen Angstzustände nützlich sein könnte.

Sicherheit und Nebenwirkungen von CBN

CBN wird – wie viele andere Cannabinoide – allgemein als sicher angesehen, wenn es in angemessenen Dosen und unter Beachtung möglicher Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten verwendet wird.
Es gibt noch keine offiziellen Dosierungsrichtlinien für CBN, doch präklinische Studien und Anwenderberichte deuten darauf hin, dass Tagesdosen zwischen 5 und 20 mg gut verträglich sind und therapeutische Effekte zeigen. Für die Verbesserung des Schlafs oder die Linderung von Angst könnten niedrigere Dosen (5–10 mg) ausreichen, während für stärkere Wirkungen – wie Schmerzlinderung oder Entzündungshemmung – höhere Dosen erforderlich sein könnten. Es wird immer empfohlen, mit niedrigen Dosen zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen, um die Reaktion des eigenen Körpers zu überwachen.

Wie bei vielen Cannabinoiden (einschließlich CBD) gilt auch hier: CBN kann mit bestimmten Medikamenten interagieren – insbesondere mit solchen, die das zentrale Nervensystem beeinflussen, wie Sedativa, Anxiolytika oder Antidepressiva. Da CBN die sedierende Wirkung verstärken kann, ist Vorsicht geboten, wenn es mit Medikamenten ähnlicher Wirkung kombiniert wird. Außerdem wird es in der Leber metabolisiert und könnte daher beeinflussen, wie andere Medikamente im Körper verarbeitet werden, was ihre Wirksamkeit verändern oder unerwünschte Effekte verursachen kann.

Um die richtige Dosierung festzulegen und mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden, ist es daher ratsam, vor Beginn einer Behandlung mit CBN immer einen Arzt zu konsultieren.

CBN und der Markt für Cannabinoid-Produkte

Während Cannabidiol den globalen Cannabinoid-Markt dominiert – mit stetig wachsender Nachfrage nach Produkten wie CBD-Ölen – gewinnt CBN langsam an Bedeutung. Besonders in den Bereichen Wellness und Schlaf wächst das Interesse an seinen sedierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften, was in den kommenden Jahren zu einer Erweiterung des Angebots führen könnte.