L'huile de CBD pour la dépression : est-ce utile ?
La dépression touche des millions de personnes dans le monde et constitue un grave problème de santé mentale nécessitant un traitement.
Mais les traitements traditionnels, tels que les médicaments sur ordonnance et la psychothérapie, peuvent avoir des effets secondaires négatifs et ne pas être efficaces pour tout le monde. C'est pourquoi de nombreuses personnes se tournent vers l'huile de CBD pour traiter la dépression.
L'huile de CBD s'est imposée comme une alternative naturelle aux traitements traditionnels et les recherches ont suggéré qu'elle pourrait avoir un effet bénéfique sur la dépression.
Le CBD aide-t-il à lutter contre la dépression ?
Dans cet article, nous allons explorer les bénéfices potentiels de l'huile de CBD pour la dépression, la science qui la sous-tend, les meilleures huiles de CBD pour la dépression, et plus encore.
Le CBD et la dépression : qu'est-ce que l'huile de CBD ?
L'huile de CBD, ou huile de cannabidiol, est un composé naturel dérivé de la plante de cannabis (Cannabis Sativa, une variété de cannabis). Le cannabidiol est un cannabinoïde utilisé pour fabriquer de l'huile de CBD et des produits à base de CBD qui peuvent aider à améliorer les états dépressifs, les déficits en sérotonine et qui sont aussi généralement recommandés pour leur effet calmant connu.
Contrairement à son cousin, le THC (tétrahydrocannabinol), l'huile de CBD n'est pas psychoactive, c'est-à-dire qu'elle ne provoque pas d'effet "high". Au contraire, elle présente un certain nombre d'avantages potentiels pour la santé, notamment la réduction de l'inflammation, le soulagement de la douleur et l'amélioration de la santé mentale. La concentration en THC (ou teneur en THC) exclut la présence de niveaux élevés de THC dans les produits CBD : si elles sont présentes, les traces de THC dans certains produits sont minimes.
L'utilisation du cannabis et des produits à forte teneur en CBD est de plus en plus populaire en tant qu'alternative naturelle aux traitements traditionnels et autres médicaments pour toute une série de problèmes de santé, y compris les symptômes de l'anxiété et de la dépression.
Comment l'huile de CBD aide-t-elle à combattre la dépression ? l
Anxiété et dépression : qu'est-ce que la dépression ?
La dépression est un état mental caractérisé par une humeur perturbée, vide, instable, triste, une perte d'intérêt et un manque de motivation persistant. Les symptômes typiques de la dépression sont encore sous-estimés : la dépression peut être considérée comme pathologique lorsque sa présence interfère avec les activités normales d'un individu. Il est utile de rappeler que lorsqu'on pense souffrir de dépression, il est essentiel de consulter son médecin afin de recevoir le soutien nécessaire.
La cause de la dépression est inconnue mais comprend probablement une composante héréditaire, des changements dans les niveaux de neurotransmetteurs, des altérations de la fonction neuroendocrine et des facteurs psychosociaux.
Il a été démontré que l'huile de CBD interagit avec le système endocannabinoïde, un système de l'organisme qui régule l'inflammation, la douleur, l'humeur, le sommeil et l'appétit.
Les endocannabinoïdes se lient aux récepteurs cannabinoïdes dans tout le cerveau, et le CBD peut augmenter la part d'endocannabinoïdes dans le cerveau.
Le CBD peut augmenter la proportion d'endocannabinoïdes dans le cerveau, ce qui peut contribuer à réguler l'humeur et à réduire les symptômes de la dépression, tels que l'anxiété et l'irritabilité.
Comment fonctionne le CBD : le système endocannabinoïde
Le système endocannabinoïde, tout comme les systèmes nerveux, immunitaire et endocrinien, avec lesquels il choisit de jouer les modulateurs, constitue l'un des systèmes biologiques existant au sein du corps humain.
Il désigne l'ensemble des endocannabinoïdes d'un individu et régule un certain nombre de processus corporels et cognitifs, notamment la faim, la sensation de douleur, le plaisir et le sommeil.
Le système endocannabinoïde peut être considéré comme un système d'exploitation composé de trois éléments :
1. Les Сannabinoïdes, qui peuvent être intrinsèques (endocannabinoïdes) ou externes (phytocannabinoïdes), sont présents naturellement dans une variété de plantes, en particulier le cannabis.
Ce sont des molécules qui envoient des messages et des données à d'autres cellules du corps, agissant comme des "molécules de signalisation" dans le corps.
Il en existe deux types :
- Les endocannabinoïdes, qui proviennent de notre corps, comprennent le 2-arachidonoylglycérol (2-AG) et l'anandamide. Les petites molécules de signalisation qui activent les récepteurs sont dérivées de l'acide arachidonique, un acide gras polyinsaturé.
- Ceux qui proviennent de l'extérieur (phytocannabinoïdes) et qui sont observés à l'intérieur des plantes de marijuana ou du cannabis léger sont, en revanche, les suivants. Le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol sont deux des cannabinoïdes les plus connus (CBD).
Les récepteurs cannabinoïdes forment un réseau de récepteurs et sont classés en deux types, qui se trouvent dans différents compartiments et membranes de notre corps :
- les récepteurs CB1
- les récepteurs CB2
3. Enzymes : il s'agit de protéines qui permettent les interactions entre les cannabinoïdes et les récepteurs endocannabinoïdes sur le plan technique.
Le CBD, dont on rappelle qu'il n'a pas d'effets psychotropes, agit indirectement sur les récepteurs du système endocannabinoïde.
Il ne traite aucune pathologie spécifique, mais fonctionne plutôt comme une substance "régulatrice" de notre système endocannabinoïde.
Le CBD a la capacité de réguler des processus qui existent simplement dans notre corps.
Essentiellement, lorsque le système endocannabinoïde est déséquilibré, la signalisation fournie par les cannabinoïdes, par exemple sur l'immunité innée ou implicitement sur l'inflammation systémique, semble rétablir l'équilibre initial.
Le cannabidiol agit en modulant indirectement une variation du système endocannabinoïde humain déclenchée par une maladie ou un traumatisme.
L'huile de CBD pour la dépression : base scientifique
La question la plus pressante à ce stade est la suivante : l'huile de CBD est-elle bonne pour la dépression ?
La recherche montre que l'effet du CBD en tant qu'ingrédient actif sur les symptômes de la dépression et de l'anxiété peut améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de dépression.
Les personnes souffrant d'anxiété et de dépression, de troubles anxieux, de dysfonctionnement sexuel, de troubles d'anxiété sociale, de troubles dépressifs et de stress post-traumatique ont des difficultés à réguler la sérotonine, un neurotransmetteur.
La recherche suggère que la sérotonine est responsable de l'équilibre de l'humeur et qu'un faible taux de sérotonine dénote un profil dépressif.
Sérotonine et ISRS
La sérotonine (5-HT) est un neurotransmetteur, c'est-à-dire une substance capable de transmettre des informations entre les cellules du cerveau et, plus généralement, du système nerveux.
Cette précieuse substance est synthétisée à partir de l'acide aminé tryptophane et ses effets sur l'organisme sont multiples :
-Dans la paroi intestinale, elle provoque une augmentation de la motilité intestinale et peut provoquer des nausées ou des vomissements ; dans les vaisseaux sanguins, elle provoque une vasoconstriction (réduction du calibre des vaisseaux sanguins entraînant une diminution du débit sanguin et une augmentation de la pression) ; dans le sang, elle favorise l'agrégation des plaquettes dans le processus de coagulation.
Au niveau du système nerveux central, la sérotonine peut réguler l'humeur, moduler le sommeil, intervenir dans la thermorégulation (température corporelle), influencer le désir sexuel et modifier la sensation d'appétit.
Mécanisme d'action
Les médicaments actuellement utilisés pour soulager les symptômes de la dépression et les problèmes de santé mentale agissent en permettant une augmentation de la disponibilité synaptique de la sérotonine, en empêchant le neurone pré-synaptique de recapturer la sérotonine, de sorte que la sérotonine elle-même puisse agir en plus grande concentration et plus longtemps sur le neurone post-synaptique.
Ces médicaments pour le traitement de la dépression, appelés ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine), sont parmi les plus utilisés pour le traitement de la dépression, de divers troubles anxieux, du trouble dépressif majeur, du trouble obsessionnel-compulsif, du trouble bipolaire, du trouble panique et de certains troubles de l'alimentation.
L'huile de CBD et la sérotonine
La recherche sur le traitement de la dépression par le CBD n'en est qu'à ses débuts, mais les résultats obtenus jusqu'à présent sont prometteurs. Des recherches scientifiques menées sur des souris ont montré que le CBD réduit le stress et les comportements anxieux. Une autre étude a montré que le CBD améliore la qualité du sommeil, réduit l'inflammation et atténue les symptômes chez les personnes souffrant de dépression.
Bien que ces études soient encourageantes, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre comment l'huile de CBD affecte la dépression chez l'homme.
Les effets bénéfiques du CBD sur le système nerveux central pourraient être générés par plusieurs voies moléculaires. Bien qu'il ne se lie pas aux deux récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2, il agit par le biais de plusieurs canaux indépendants des récepteurs.
Le CBD renforce et inhibe l'action de liaison de certaines de ces protéines appariées et cible un récepteur spécifique de la sérotonine de type 1A.
L'affinité pour ce récepteur est associée à de nombreuses propriétés thérapeutiques du CBD. Les effets neurologiques uniques du CBD soulagent et empêchent la libération d'hormones telles que le cortisol, responsable du métabolisme et des réactions de stress, et l'ocytocine, qui affecte le comportement social.
En outre, le CBD est capable de renforcer l'activation des récepteurs de la sérotonine 1A, ce qui lui confère des effets antidépresseurs durables, imitant ainsi le mécanisme d'action des médicaments antidépresseurs qui, comme le CBD, soutiennent les effets de la sérotonine par le biais de mécanismes similaires, améliorant ainsi l'humeur.
L'effet susmentionné soutient la théorie selon laquelle le CBD est efficace dans le traitement de la dépression et prévient certains problèmes et troubles tels que la douleur neuropathique, l'anxiété, la dépression, la schizophrénie et les nausées liées à la chimiothérapie.
Les bienfaits de l'huile de CBD pour la dépression
L'huile de CBD devient de plus en plus populaire en tant que traitement alternatif de la dépression, et les avantages potentiels sont multiples.
L'huile de CBD pourrait réduire les symptômes de la dépression, tels que l'anxiété et l'irritabilité, en interagissant avec le système endocannabinoïde.
Elle pourrait également améliorer le sommeil, réduire l'inflammation et réguler l'humeur. De plus, l'huile de CBD est naturelle, ce qui en fait une option plus sûre que certains médicaments délivrés sur ordonnance.
Effets secondaires potentiels du CBD pour la dépression
Bien que l'huile de CBD soit généralement sûre et bien tolérée, elle peut avoir certains effets négatifs. Il s'agit notamment des nausées, de la fatigue et de la sécheresse buccale. En outre, le CBD peut interagir avec certains médicaments. Il est donc important de consulter votre médecin avant de prendre de l'huile de CBD si vous prenez des médicaments.
Meilleures huiles de CBD pour la dépression
Lorsque vous choisissez une huile de CBD pour la dépression, il est important de faire des recherches sur le produit pour s'assurer qu'il est sûr et de haute qualité.
Mais quel CBD utiliser pour la dépression ?
Recherchez des produits certifiés biologiques, sans OGM et testés par un laboratoire tiers.
En outre, vous pouvez rechercher des produits contenant d'autres ingrédients naturels, tels que des herbes et des huiles essentielles, qui peuvent être utiles en cas de dépression.
En général, les deux huiles de CBD les plus couramment utilisées sont celles à large spectre et celles à spectre complet.
CBD à spectre complet
Contient tous les phytoconstituants observés dans le Cannabis Sativa, y compris le THC (la substance psychoactive du cannabis), mais dans les pourcentages minimaux autorisés par la loi.
À cet égard, il est important de noter que, bien qu'il soit présent à l'état de traces, le THC contenu dans le CBD à spectre complet peut entraîner des résultats faussement positifs dans les tests de dépistage de drogues.
CBD à spectre complet
Malgré l'absence de THC, qui est chimiquement éliminé, il contient tout le spectre des cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis.
Le CBD à large spectre, comme le CBD à spectre complet, bénéficie de l'effet d'entourage bien connu, selon lequel l'action utile du CBD est amplifiée par les phytocomplexes, les flavonoïdes et les terpènes naturellement présents dans les plantes de chanvre.
Pourquoi le CBD bénéficie-t-il de cet effet d'entourage ?
Comme illustré ci-dessus, le CBD à large spectre et le CBD à spectre complet bénéficient tous deux du fameux "effet entourage", selon lequel, grâce à la synergie des terpènes, des flavonoïdes et d'autres substances normalement présentes dans la plante de chanvre, le CBD agit en synergie avec les phytocomplexes susmentionnés pour garantir une plus grande efficacité.
Par conséquent, le CBD à spectre complet (ainsi que le CBD à spectre large) est le meilleur CBD contre l'anxiété.
Comment choisir la bonne huile de CBD pour la dépression ?
Lorsque vous choisissez une huile de CBD pour la dépression, vous devez tenir compte de plusieurs facteurs. Tout d'abord, il convient d'examiner la concentration en CBD du produit. Des concentrations plus élevées peuvent être plus efficaces, mais aussi plus chères.
Tenez également compte du type d'huile de CBD. L'huile de CBD à spectre complet contient d'autres cannabinoïdes et terpènes, qui peuvent être utiles en cas de dépression.
Enfin, tenez compte de la méthode d'administration. L'huile de CBD peut être prise par voie orale, appliquée localement ou inhalée sous forme de vapeur.
L'huile de CBD pour la dépression : questions fréquemment posées
Q : Le CBD aide-t-il à lutter contre la dépression ?
R : Bien que la recherche n'en soit qu'à ses débuts, les résultats obtenus jusqu'à présent sont encourageants. L'huile de CBD pourrait réduire les symptômes de la dépression, tels que l'anxiété et l'irritabilité, en interagissant avec le système endocannabinoïde. Elle pourrait également améliorer le sommeil, réduire l'inflammation et réguler l'humeur.
Q : Quelle quantité d'huile de CBD dois-je prendre pour lutter contre la dépression ?
R : La quantité d'huile de CBD à prendre pour la dépression dépend de plusieurs facteurs, dont le poids corporel et la gravité des symptômes. En général, il est préférable de commencer par une dose faible et d'augmenter progressivement la quantité jusqu'à ce que vous trouviez le bon équilibre. Demandez à votre prestataire de soins de santé de vous expliquer comment calculer la quantité...
Q : L'huile de CBD est-elle sans danger pour la dépression ?
R : En général, l'huile de CBD est sûre et bien tolérée. Cependant, elle peut interagir avec certains médicaments. Il est donc important de consulter votre médecin avant de prendre de l'huile de CBD si vous prenez des médicaments. En outre, l'huile de CBD peut provoquer des effets secondaires, tels que des nausées, de la fatigue et une sécheresse buccale.
Conclusion
L'huile de chanvre aide-t-elle à lutter contre l'anxiété ? Le CBD est-il utile en cas de dépression ?
L'huile de CBD est apparue comme une alternative naturelle aux traitements traditionnels de la dépression et la recherche a suggéré qu'elle pourrait avoir un effet bénéfique sur cette maladie
