CBD y metabolismo
Uno de los objetivos que se persiguen, especialmente cuando se acerca el verano, es lograr perder peso de forma natural y, si es posible, sin grandes sacrificios, quizá utilizando un producto que pueda facilitar estos buenos propósitos.
Uno de los productos que pueden ayudarte a alcanzar estos objetivos es el CBD, acrónimo de cannabidiol, una sustancia presente en el cáñamo que regula muchas de las funciones fisiológicas de nuestro organismo.
El CBD es un cannabinoide que no crea dependencia, ya que no se encuentra entre los psicoactivos y, por tanto, es seguro y no presenta efectos secundarios particulares, salvo en casos de dosis elevadas, a las que, por otra parte, es difícil llegar, porque en el mercado hay productos dosificados en porciones.
Entonces, ¿cómo actúa el CBD sobre el metabolismo?
Nuestro organismo tiene muchos receptores sensibles gracias a la presencia de un Sistema Endocannabinoide, denominado SEC en forma abreviada.
Este se activa mediante la presencia de 2 receptores, en particular, el CB1 y el CB2, que desempeñan el papel de llave de acceso y contacto entre los cannabinoides, como el CBD, y muchas de las funciones del organismo.
En concreto, los CB1 están presentes en nuestro sistema nervioso, especialmente en el cerebro, mientras que los CB2 son los que afectan al aparato digestivo y al sistema inmunitario.
Se sabe que en nuestro intestino se encuentra aproximadamente el 80 % de las defensas inmunitarias, por lo que ambos aspectos están estrechamente relacionados.
El CBD y los receptores de los que hemos hablado se descubrieron solo a principios de los años 90 y, desde entonces, muchos estudios han tenido como objeto los efectos positivos de esta sustancia en el organismo.
Entre las investigaciones realizadas específicamente sobre la correlación entre el CBD y la pérdida de peso, algunos científicos coreanos comprobaron que la capa de grasa presente principalmente en el abdomen sufría una degradación, por lo que se eliminaba mediante el aumento de la temperatura, es decir, quemando más calorías.
Por lo tanto, lograron verificar que el mecanismo quema grasas había sido activado precisamente por este cannabinoide.
En los años siguientes, otras investigaciones demostraron que el CBD aumenta el metabolismo, favoreciendo la pérdida de peso, que depende de las funciones naturales del organismo adecuadamente activadas.
Las interacciones que se han verificado entre los cannabinoides y el organismo son numerosas, e incluyen el apetito, el estado de ánimo, los ciclos del sueño, la función hepática y renal, los estados inflamatorios, el sistema cardiovascular y mucho más.
Para completar la información, el cáñamo también contiene otros cannabinoides, entre ellos el más conocido, el THC, es decir, el tetrahidrocannabinol, que está detrás de los efectos psicóticos de la marihuana; por este motivo es ilegal en muchos países del mundo.
La relación entre el CBD y el metabolismo
Como ya se ha dicho, el CBD está estrechamente relacionado con el metabolismo, porque mejora la absorción de nutrientes, en el sentido de que limita la acumulación de grasa y la ya presente disminuye gracias al uso de la energía acumulada.
Más concretamente, la misma energía almacenada a través de los alimentos se utiliza de inmediato y no se transforma en acumulaciones de tejido adiposo.
Todo sucede cuando se activa el sistema endocannabinoide, regulando las enzimas que son fundamentales para la absorción de nutrientes.
Los estudios sobre estos efectos del CBD en el metabolismo continúan y siempre presentan nuevos resultados positivos que confirman la tesis inicial: los cannabinoides influyen en el metabolismo y ayudan a perder peso.
La regulación de la sensación de hambre con el CBD
Un aspecto importante relacionado con los efectos del CBD es su capacidad para inhibir la sensación de hambre y regular el apetito.
La cuestión se ha debatido ampliamente entre los científicos, que todavía hoy estudian los efectos de este cannabinoide.
La respuesta llegó de algún modo al comparar las reacciones que provoca el THC en la sensación de hambre con las que provoca el CBD.
El tetrahidrocannabinol es la base de la llamada hambre química, es decir, estimula el apetito, llevando en particular a desear alimentos dulces. Por este mismo motivo se utiliza con fines terapéuticos en pacientes oncológicos que necesitan recuperar fuerzas después de los ciclos de quimioterapia y las secuelas de la enfermedad.
En cuanto a la disminución de la sensación de hambre inducida por el CBD, se llevó a cabo una investigación con animales de laboratorio, como ratones, en la Universidad de Yale, en Estados Unidos.
Los investigadores verificaron primero el mecanismo que desencadena el hambre química y después comprobaron la reacción de los receptores CB1 y de las neuronas, que llevan al cerebro el mensaje de saciedad.
Se monitorizó a las cobayas y se observó que las neuronas, en presencia del cannabinoide, liberan una hormona (α-Melanocyte) que les hizo sentirse saciadas.
A esto se añade también una sustancia como las betaendorfinas, que, como es sabido, producen una sensación de bienestar.
De ello se deduce que, aunque no se coma como de costumbre, no aparece la tristeza y el sentimiento de sacrificio de la renuncia no se percibe como tal.
Esto significa que, según el cannabinoide consumido, el cannabis puede aumentar o disminuir el apetito, favoreciendo la obesidad o la pérdida de peso.
Perder peso con el CBD
Hay que partir del hecho de que el CBD no provoca hambre; al contrario, la reduce y ayuda a evitar los tentempiés fuera de horario y la ingesta excesiva de alimentos.
Este ya es un gran paso para quienes tienen la intención de adelgazar gracias a este cannabinoide.
Queda por profundizar en el mecanismo que está en la base de esta pérdida de peso y en por qué el CBD puede ser una ayuda eficaz en este sentido. Hay que señalar que, para adelgazar, en cualquier caso es necesario seguir una dieta equilibrada y hacer actividad física, sin pensar que el CBD lo hará todo por sí solo. Se trata, en cambio, de una forma de facilitar el proceso de pérdida de peso, que, según los investigadores, realmente se puede lograr.
Las investigaciones realizadas recientemente sobre la cannabis sativa se han centrado en verificar sus posibles beneficios terapéuticos, para utilizarlos como coadyuvantes en las terapias farmacológicas y los tratamientos.
Para probar sus efectos favorables para adelgazar, en el mercado se encuentra sobre todo el aceite de CBD, cuya ingesta hará que el metabolismo responda de la mejor manera, es decir, acelerando su actividad.
No se trata únicamente de que la llamada grasa blanca, que tiende a proliferar, se transforme en grasa parda, es decir, susceptible de ser eliminada por el organismo.
El CBD actúa sobre el metabolismo de otras 2 formas, es decir, descomponiendo las acumulaciones de grasa y bloqueando el mecanismo mediante el cual pueden formarse nuevas células adiposas.
Los investigadores buscan encontrar un efecto terapéutico eficaz que ayude a adelgazar a las personas con obesidad mórbida, que deben perder una cantidad considerable de peso en un período de tiempo no precisamente corto.
En los últimos años, la Organización Mundial de la Salud ha reconocido el efecto terapéutico del CBD sobre el metabolismo y la inducción de la pérdida de peso. Por ello, los estudios también se han intensificado para profundizar en sus efectos beneficiosos en otros ámbitos. Un ejemplo son los efectos positivos del CBD sobre la presión arterial alta, que representan otra frontera para la aplicación terapéutica del cannabinoide.
Parece, de hecho, que podría incluirse entre los futuros tratamientos de la hipertensión.
El estudio, realizado en 2017 y publicado en el Journal of Clinical Investigation, consideró una muestra de 9 personas, tratadas con 600 mg de CBD y con un sistema de control del efecto placebo.
Se observó que quienes habían tomado el cannabinoide presentaban valores de presión arterial más bajos en situaciones de estrés y en reposo.
La muestra es ciertamente reducida, pero aun así representó un primer paso para mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedades del sistema cardiovascular y de los hipertensos.
Además, la pérdida de peso ayuda a eliminar uno de los factores de riesgo más importantes para las enfermedades cardíacas y metabólicas.
Una correlación adicional entre las antocianinas, el CBD y el dolor de espalda resulta prometedora en el tratamiento de los estados dolorosos que no responden a los analgésicos utilizados actualmente.
Las antocianinas son el componente que da pigmento a la planta de cannabis y, relacionadas con los efectos del CBD, se vuelven bioactivas para los estados dolorosos.
Los estudios realizados, entre ellos uno llevado a cabo en 2004 en el Reino Unido con una muestra de 34 personas observadas durante un periodo de 3 meses, comprobaron que el dolor de diversos tipos, incluido el neuropático, crónico, agudo, oncológico y osteoarticular, respondía positivamente a la administración de diversos cannabinoides, entre ellos el CBD.
La ventaja que ofrecería a la medicina es que, al no ser un opiáceo, también se podría tratar a los pacientes en el posoperatorio sin temer una depresión respiratoria, es decir, una disminución de la saturación de oxígeno en la sangre debido a la relajación de los músculos pulmonares.
A la luz de estos estudios, se podría esperar una combinación terapéutica de cannabinoides y analgésicos tradicionales para tratar dolores intensos, incluido el dolor de espalda, que se encuentra entre los trastornos más frecuentes e incapacitantes.
Estos y otros efectos beneficiosos están relacionados con la ingesta de CBD, que, además de estar disponible en forma de aceite, también se encuentra en comprimidos y en cremas para aplicar sobre la piel, destinadas a tratamientos de belleza.
Es útil saber que esta sustancia debe tomarse con moderación y que los efectos observados son muy subjetivos.
Para saber qué beneficios puede aportar el CBD también a tu metabolismo y al resto de las funciones orgánicas, hay que probarlo.
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