Les pedimos a nuestros clientes que nos contaran su viaje con Eusphera
Cómo nos conocieron, por qué decidieron intentarlo y cómo cambió su vida desde ese momento.
Historias auténticas de quienes buscaban un equilibrio y lo encontraron.
La historia de Edoardo
Edoardo es un estudiante universitario que luchaba contra problemas de insomnio y ansiedad. No conseguía conciliar el sueño antes de las 4 de la madrugada, vivía con un cansancio constante y sentía que tenía la mente siempre en movimiento. Después de descubrir Aceite de CBD 30%, por fin logró «desconectar», dormir mejor y recuperar la energía y la concentración para estudiar y llevar una vida social.
Soy estudiante universitario. Por la mañana me despierto, desayuno y estudio en casa o en la biblioteca. Después almuerzo, sigo estudiando y por la tarde a veces entreno en casa o salgo a correr un rato, solo o acompañado. A menudo, por la noche, surge algún plan con los amigos.
Muy poco, solo sabía que es el hermano bueno del THC.
Últimamente me resultaba extremadamente difícil conciliar el sueño, y eso hacía que me despertara tarde y me desajustaba todo el día, obligándome a hacer cada vez menos cosas. En los últimos tiempos, antes de probar su producto, me ocurrió que no conseguía dormirme antes de las 4 durante casi una semana seguida. Estaba mental y físicamente agotado. Era el periodo de exámenes de invierno, lo que sin duda influyó: antes de los exámenes tiendo a estar bastante agitado y a menudo me siento «hiperactivado», sobre todo cuando me acuesto. De hecho, a lo largo de mi vida siempre he luchado contra la ansiedad, y suponía que este problema del sueño era simplemente una consecuencia de ella. En general pienso mucho, sobre todo por la noche, y durante el día también siento que nunca consigo apagar del todo la mente.
Me pesaba, sobre todo, la sensación constante de cansancio que sentía en el cuerpo. No solo físico; de hecho, principalmente mental. Parecía que mi cerebro nunca quisiera concederme un momento de descanso. Además, sin duda me pesaba decir que no a salir con mis amigos por culpa del cansancio. Soy una persona muy activa, me gusta practicar deportes como correr y hacer senderismo, pero también me encanta simplemente salir con mis amigos a tomar una cerveza. Para mí es inaceptable renunciar a vivir todo lo que hay fuera de mi habitación solo porque «estoy cansado».
Cuando durante dos días seguidos escuché la alarma de mi madre, que se levanta todas las mañanas a las 4 para ir a trabajar, mientras yo todavía intentaba dormirme.
Honestamente elegí el aceite de Eusphera porque desde el principio me pareció «tranquilizador» en comparación con otros productos que encontré durante mi investigación. Aceite natural, solo dos ingredientes, con cáñamo, sin THC; todo me parecía muy sencillo y natural, pero sobre todo nada invasivo. También vi que utilizan una extracción particular, aunque no profundicé demasiado en el tema. En cualquier caso, todo sonaba bien: parecía un producto delicado y nada invasivo, justo lo que buscaba, ya que nunca había probado nada de este tipo. Sabía que no necesitaba un sedante ni un somnífero que me dejara completamente fuera de combate: solo habría «tapado un agujero», quizá con un producto que me dejara atontado todo el día. Sentía que simplemente necesitaba un poco de serenidad, como si algunas partes de mi cuerpo y de mi mente necesitaran volver a colocarse en su sitio.
Me sentí tranquilo. Tenía curiosidad, pero también mis reservas. Vale, el producto prometía, pero, sinceramente, me daba un poco de miedo que fuera como beber un vaso de agua. Por lo demás, estaba obsesionado; quería descubrir qué sensación me producía.
Estaba en casa, el paquete me había llegado ese mismo día. Estaba bastante entusiasmado, quería probarlo enseguida, pero me obligué a esperar hasta la noche, antes de dormir.
No tengo un ritual específico; normalmente lo tomo por la noche, media hora antes de acostarme, pero a menudo me pasa que lo tomo durante el día si siento la necesidad de relajarme.
Por suerte, soy muy sensible a estas cosas, así que noté el efecto desde el principio, aunque probablemente dependa de cada persona. Recuerdo haber sentido una sensación de relajación propagarse gradualmente por todo el cuerpo y, una vez que me hube relajado físicamente, también se calmó la mente. En cuanto al sueño, tardó un poco más, pero después de unos días ya empecé a notar mejoras. Luego, el uso constante hace el resto.
Me siento más ligero, menos estresado y, en cierto sentido, más dueño de mí mismo. Consigo dormir mejor, me levanto más descansado y me siento menos tenso durante el día. Sigo siendo una persona que piensa demasiado; algunas cosas forman parte de mí y no pueden desaparecer de un día para otro, pero desde que uso aceite de CBD por la noche consigo desconectar mucho más fácilmente. Incluso parece que mi concentración ha mejorado: estudio mejor y me distraigo menos. Creo que este aceitito será una excelente herramienta durante las épocas de exámenes en la universidad a partir de ahora.
No creo que haya tenido un gran impacto en los demás; lo siento más como algo personal. Los problemas que tenía no afectaban tanto a las personas que me rodeaban; como mucho, podían condicionar mi presencia o ausencia en las salidas con amigos, o mi iniciativa para hacer cosas con los demás.
Como decía, percibí enseguida una sensación de relajación poco después de tomar las primeras gotas, y eso ya me hacía tener buenas expectativas. Luego, después de aproximadamente una semana, me di cuenta de que conseguía dormir mejor; por fin me estaba librando poco a poco de ese cansancio de fondo que arrastraba desde hacía meses. En general, me sentía mejor durante el día, con más energía pero también más tranquilo mentalmente y, como decía antes, esto me permitía concentrarme mejor en los estudios.
Me sentí feliz y satisfecho, pero también esperanzado, porque descubrí que existen estados de malestar general, cuya naturaleza quizá ni siquiera se reconoce bien, que pueden aliviarse con productos muy simples y naturales.
Apagar la mente.
Aunque pienses que hay cosas que no puedes cambiar, muchas cosas a tu alrededor pueden ayudarte. Investiga, no te conformes con la solución que parece más sencilla, porque podría limitarse a «tapar los agujeros». Encuentra lo que realmente funcione para ti.
Gracias por darme la oportunidad de desconectar y por haberme descubierto una nueva arma para usar en sesión.
La historia de Silvia
Silvia es una persona activa con una mente siempre en movimiento. Luchaba contra una piel muy delicada e irritable: ardor, picor y enrojecimiento diarios. Después de probar innumerables cremas sin éxito, descubrió Hemp Cream Derma de Eusphera. Ahora su piel está más calmada, y también su mente.
Soy una persona bastante activa, pero con una mente que siempre va a toda velocidad. Mis días suelen estar bastante llenos: trabajo, hago recados, intento sacar algo de tiempo para moverme un poco y estar al aire libre. Sin embargo, por las noches a menudo me cuesta desconectar de verdad, tanto mental como físicamente.
Había oído hablar de ello, sobre todo para el estrés y las inflamaciones, pero no soy una gran experta. Tenía curiosidad, aunque también era un poco escéptica; no sabía muy bien qué esperar ni si realmente marcaría la diferencia.
Principalmente por irritaciones cutáneas, sobre todo en el rostro y el cuello. En general, siempre he tenido la piel muy delicada y fácil de irritar, pero en los últimos años la situación se ha vuelto más problemática, quizá también porque empecé a incorporar algunos productos de cuidado facial a mi rutina. Por supuesto, siempre he usado productos suaves, pero aun así me molestaban.
Casi todos los días sentía picor y ardor en el rostro, y notaba la piel tirante constantemente. El momento más molesto solía ser por la noche, especialmente después de la ducha, mientras que por la mañana me despertaba bastante bien; era como si empeorara a medida que avanzaba el día. Para intentar solucionar el problema, probé cremas de todo tipo y, aunque no me provocaran ardor, solo me proporcionaban un alivio momentáneo. La verdad es que, ante todo, necesitaba una crema hidratante que no me provocara ninguna reacción y que, al contrario, me aliviara durante mucho tiempo. Después, tenía que reforzar mi piel en general y hacerla más tolerante a otros productos que me habría gustado utilizar, pero que en ese momento solo empeoraban la situación.
Toda esta situación me generaba una tensión general, tanto física como mental, que sentía sobre mí casi todos los días.
Me ponía más nerviosa y menos cómoda con mi cuerpo. El ardor y el escozor a menudo me distraían, sobre todo mientras estaba en la universidad o en el trabajo. No tener el rostro «perfecto» me ponía nerviosa cuando estaba fuera, entre la gente. No eran brotes excesivos, pero sabía que eran visibles. Y, por supuesto, incluso cuando no tenía enrojecimiento, la posibilidad de que apareciera en cualquier momento condicionaba mi día, sobre todo si tenía planeado un compromiso especial para el que me importaba verme bien.
Sí, cuando me di cuenta de que estaba normalizando una sensación constante de incomodidad. No era “grave”, pero era continua y me obligaba a tener preocupaciones en el día a día que los demás no tienen. Por ejemplo, pasaba mucho tiempo buscando nuevas cremas que no me provocaran reacciones y quizá terminaba gastando más dinero de lo necesario, ya que a menudo me veía obligada a tirar productos prácticamente nuevos. Y, como decía antes, me pesaba la idea de sentir ansiedad por que los enrojecimientos aparecieran en los momentos menos oportunos. Siempre pensaba: “no es para tanto”, “todo el mundo tiene alguna irritación en la piel de vez en cuando”, pero luego me di cuenta de que ya no recordaba lo que significaba sentir que mi piel “estaba bien”. Estaba cansada de tener que soportar estas molestias.
Me llamaron la atención la calidad y la naturalidad de los ingredientes, además de la forma en que se presentaba el producto, es decir, sin promesas milagrosas, sino con un enfoque bastante serio y transparente.
Curiosa, pero sin expectativas exageradas. Lo viví como un «intento consciente», es decir, consciente de que también podía no funcionar, como muchos otros productos que ya había probado. Sinceramente, no pensaba resolver el problema.
Estaba en casa en un momento tranquilo del día. Fue un gesto sencillo, casi neutro, sin pensarlo demasiado.
Aplico la crema dos veces al día cuando hago mi rutina de cuidado de la piel, tanto por la mañana como por la noche, pero también la uso cuando la necesito, cuando tengo la piel especialmente irritada, tanto en el rostro como en el cuerpo. La asocio con un momento de pausa, sobre todo por la noche. Ya se ha convertido en un pequeño gesto de cuidado hacia mí misma.
No fue todo inmediato. Sin duda, el alivio del ardor y el picor llegó enseguida, pocos segundos después de aplicarme la crema. Lo mismo ocurrió con la sequedad: tuve la sensación de que la piel estaba bebiendo. Después, durante los días siguientes, noté una sensación general de mayor calma; me parecía que tenía la piel más equilibrada y que el alivio momentáneo de la crema duraba más de lo habitual. Con un poco más de tiempo, después de aproximadamente una semana aplicándome la crema todos los días, sentí un cambio real. Ya no tenía esa sensación continua de ardor y picor, y sentía que la piel por fin había recuperado su elasticidad.
Ahora vivo más tranquila. El ardor ha desaparecido, la piel me tira mucho menos, los enrojecimientos matutinos son muy poco frecuentes y ya no siento la necesidad de aplicarme crema hidratante a cada segundo. Me siento más estable, menos a merced de esas pequeñas molestias que antes me acompañaban constantemente. Siento que vivo los días con mayor libertad, de forma más «independiente» de mis molestias.
Probablemente estoy más relajada y menos irritable, aunque para los demás los cambios son sutiles, no llamativos. Sin duda, mi familia ha notado un cambio positivo en cuanto al estado de ánimo, pero no creo que haya tenido impacto en personas fuera de mi hogar.
Cuando me di cuenta de que ya no pensaba constantemente en la molestia de la piel. Simplemente había pasado a un segundo plano.
Alivio, felicidad. Y una sensación de mayor control sobre mí misma y sobre mi vida.
Menos ruido de fondo, más espacio para sentirte bien.
Porque vale la pena escucharse y probar soluciones respetuosas con el propio cuerpo, sin esperar a estar “fatal”.
Gracias por haber creado un producto eficaz que se integra fácilmente en la vida cotidiana, sin prometer lo imposible.
La historia de Francesca
Francesca tiene 62 años y trabaja en la sección de pescadería de un supermercado. El frío constante de las cámaras frigoríficas le causaba dolores articulares en las manos y las rodillas. Con Hemp Capsules Relief de Eusphera, ha encontrado una ayuda natural que le permite afrontar los días con mayor tranquilidad sin depender de los analgésicos tradicionales.
Soy una mujer de 61 años y trabajo en un supermercado, por lo que mi día varía mucho según los turnos de trabajo, que pueden ser de mañana o de tarde. En los momentos del día en los que no trabajo, siempre intento dedicar tiempo al deporte: voy al gimnasio 2 o 3 veces por semana y, a veces, salgo a correr. Por la noche, a menudo leo un libro, veo una película o me relajo haciendo un rompecabezas.
Efectivamente, no conocía bien el uso del cannabis en el ámbito terapéutico. Había oído hablar de ello de vez en cuando y recuerdo que la hija de una conocida mía usaba CBD para controlar los dolores de la fibromialgia. Pero, por lo demás, no estaba muy informada.
Dada mi edad y el tipo de trabajo que hago, es decir, como empleada del mostrador de la pescadería, sufría mucho de dolores articulares. Llevo mucho tiempo trabajando en supermercados y, en los últimos años, me trasladaron a la pescadería. Por un lado, esto me permitió tener horarios más llevaderos y hacer menos esfuerzo físico, pero, por otro, me provocó problemas que antes no tenía: además del síndrome del túnel carpiano, noté un empeoramiento de los dolores articulares que ya tenía en parte, especialmente en las manos y las rodillas, probablemente debido al frío al que estoy expuesta todos los días (o quizá agravado por este). En la pescadería pasamos mucho tiempo en las cámaras frigoríficas, caminamos entre el hielo y tenemos las manos en contacto continuo con pescado a temperaturas bajo cero. Abrigarse ayuda, pero, por desgracia, ese tipo de frío te cala hasta los huesos incluso con 10 capas de ropa. Por eso a menudo tenía las manos hinchadas, sobre todo en los nudillos y las muñecas, pero también las rodillas. Sentía especialmente el dolor de rodillas después de correr. Correr siempre ha sido mi actividad física preferida.
Los dolores afectaban a muchos aspectos de mi vida. En primer lugar, a mi vida laboral, porque me dificultaban realizar algunas tareas en el trabajo, especialmente las que requerían movimientos de manos bastante precisos, como filetear pescado. Como ya he dicho, los dolores de rodilla también me limitaban, pero sobre todo cuando hacía deporte. De hecho, tuve que dejar de salir a correr durante mucho tiempo, porque el dolor ya no me permitía disfrutar de ese momento. A cambio, aumenté las clases en el gimnasio, pero para mí no es lo mismo.
Sí, cuando me di cuenta de que estos problemas también estaban afectando mi vida fuera del trabajo. No fue un momento concreto, sino más bien una conciencia que fue llegando poco a poco, al ver que los dolores no me permitían disfrutar tranquilamente de los pocos momentos de tiempo libre que tenía. Podía aceptar sufrir en el trabajo, que ya es un sufrimiento en sí mismo, ¡pero no fuera de él!
Sin duda, el hecho de que el suplemento fuera 100 % natural. Cuando tengo un problema, siempre intento resolverlo de forma natural y solo recurro a los medicamentos si me veo obligada. En general, siempre me han preocupado un poco las contraindicaciones que pueden tener los medicamentos, así que los evito todo lo posible. Además, creo que también influyó la presencia de semillas de cáñamo. Como decía antes, hace tiempo una conocida me contó que su hija sufría fibromialgia y que solo conseguía sentirse mejor gracias a un tratamiento a base de CBD. Esto se me quedó grabado.
Tenía curiosidad y quería entender hasta qué punto la harina de semillas de cáñamo era realmente eficaz. Confiaba en que pudiera ayudarme, teniendo en cuenta lo que había oído. Al mismo tiempo, me sentía tranquila, ya que suelo usar suplementos naturales y no tengo prejuicios a la hora de probar productos con ingredientes «poco comunes» o «controvertidos».
Empecé a usar Hemp Capsules Relief una mañana del invierno pasado. Me pareció que se incorporó de inmediato a mi rutina de forma natural, ya que por las mañanas suelo tomar también otros suplementos.
Tomo las cápsulas todas las mañanas después del desayuno, justo después de la queratina y el magnesio, antes de afrontar el día.
Los mejores resultados llegaron después de unos días, cuando me di cuenta de que, en el trabajo, mis manos y tendones se esforzaban menos durante algunas tareas que requieren movimientos repetitivos. Incluso después del trabajo, mis manos y brazos parecían menos entumecidos. Para obtener resultados aún más visibles hizo falta algo más de tiempo, unas semanas, pero sabía que este tipo de tratamiento lo requiere. No esperaba un efecto súper inmediato de un medicamento: con los suplementos, sobre todo los 100 % naturales, hay que tener paciencia, pero la espera vale la pena.
Antes que nada, me siento mucho más tranquila antes de ir a trabajar. Cuando sabes que puedes pasar un turno sin sentir molestias y dolor constantes, tu día cambia radicalmente. Obviamente, teniendo en cuenta mi edad y las condiciones de mi trabajo, no puedo pensar que mi cuerpo vuelva a ser como hace 30 años. Por ejemplo, sé que no podré volver fácilmente a correr todos los días, pero saber que puedo alternar entre correr y el gimnasio ya me hace sentir más tranquila.
Sin duda, ha tenido un impacto positivo, sobre todo en mis familiares. Han empezado a verme más tranquila al afrontar mi trabajo, que ya de por sí requiere cierta resistencia física y psicológica. Mi tranquilidad también se ha convertido en la de ellos.
Como dije, la primera señal la tuve en el trabajo, cuando me di cuenta de que me costaba menos realizar acciones repetitivas. Pero la verdadera confirmación llegó cuando vi que ya no sentía dolor ni entumecimiento durante la noche. Cuando mis inflamaciones se volvían especialmente persistentes, según la época, a veces también me despertaba por la noche con la mano derecha entumecida y sentía que el tendón tiraba hasta el codo. Cuando eso dejó de ocurrir, pensé: «¡De verdad está funcionando!».
Definitivamente, felicidad, pero también satisfacción. Estoy muy contenta de haber logrado encontrar una ayuda eficaz que no sea un analgésico tradicional y que respete mi cuerpo.
Un gran cambio con un pequeño gesto cotidiano.
Probar nuevos caminos y no quedarse con la solución más tradicional, como los medicamentos. Y, sobre todo, no ser escépticos con respecto a ingredientes naturales innovadores, aunque sean poco conocidos o se hable mal de ellos. Cuando se trata de sustancias naturales, siempre vale la pena informarse y hacer algunos intentos.
Gracias por darme la posibilidad de sentirme mejor y disfrutar de mi tiempo libre sin sentirme dependiente de un medicamento y sus contraindicaciones.
La historia de Lorenzo
Lorenzo siempre ha tenido un ritmo de sueño-vigilia irregular. Tenía problemas para conciliar el sueño y despertarse temprano por la mañana, y esto le causaba problemas de concentración y atención, además de dificultades en el ámbito social. Con Hemp Capsules Sleep de Eusphera, finalmente ha recuperado su ritmo y ha vuelto a sentirse «en sintonía con el mundo».
Me llamo Lorenzo, tengo 31 años y soy programador. Me despierto, paso una hora en el tráfico para llegar a la oficina y otra para volver. Llego a casa y veo algo en el ordenador: videojuegos, cine, actualidad. Alrededor de las 21:00 ceno, luego sigo viendo algo o salgo con mis amigos.
Poco y nada. Lo conocía principalmente como una forma de “entretenimiento”.
Con problemas relacionados con el sueño. Nunca he tenido un sueño especialmente regular, aunque ha empeorado o mejorado en distintas etapas de mi vida, dependiendo de mis hábitos y del estrés del momento. Mi principal problema era conciliar el sueño: siempre me ha costado dormirme. Tendía a dormirme muy tarde y rara vez me ocurría no conseguir dormirme en absoluto. Sé con certeza que no era un problema causado por la falta de cansancio; simplemente mi cuerpo estaba «mal configurado». De hecho, a menudo me sentía completamente agotado durante todo el día, pero en cuanto llegaba a la cama, mi cerebro decidía despertarse.
Luego, últimamente, tuve aún más dificultades, porque estaba buscando trabajo y nada me impedía despertarme a las 14, así que entré en un ritmo de sueño-vigilia totalmente descontrolado. Después, hace unas semanas, empecé a trabajar, así que mi ritmo tuvo que ajustarse ligeramente por fuerza, pero el problema para conciliar el sueño seguía ahí. Las cosas que dice la gente, como «no duermes porque tienes una vida irregular» o «no te cansas lo suficiente», ya no tenían sentido.
Mi primer problema estaba relacionado sin duda con la concentración y la memoria. Me daba cuenta de que estaba perdiendo la capacidad de concentrarme durante mucho tiempo en las cosas. Antes de empezar a trabajar, varias veces me ponía a estudiar y casi nunca conseguía concentrarme de inmediato en lo que estaba haciendo. Me distraía continuamente. La mayoría de las veces conseguía tomar el control de la situación a última hora de la noche y, mientras mantuviera la atención, intentaba aprovecharla al máximo. Esto, obviamente, complicaba las cosas, porque si ya tenía dificultades para dormirme al acostarme a una hora razonable, imagínate si me acostaba a las 3 de la madrugada.
Además de esto, sin duda también tuve algunos problemas a nivel social. El mundo está hecho para las personas diurnas, así que, si eres una persona nocturna como yo, acabas quedándote fuera de algunas cosas, sobre todo si no consigues levantarte por la mañana. Desde este punto de vista, también tuve algunos problemas con mi novia: ella tiene un ritmo de sueño-vigilia completamente normal y tiende a tener sueño con mucha facilidad, sobre todo por la noche. Pero, como mi día empezaba tarde y terminaba tarde, a menudo, especialmente durante las vacaciones, nos costaba sincronizarnos: ella se despertaba temprano por la mañana mientras yo dormía, y ella se quedaba dormida temprano por la noche mientras yo seguía despierto. Así acabábamos privándonos de parte del tiempo juntos.
Recuerdo que una vez tenía una cita por la mañana con un amigo; tenía que ayudarlo a vaciar el garaje. Vive literalmente a 5 minutos de mi casa, no me costaba nada y me alegraba poder echarle una mano, pero me desperté a las 12 después de posponer una serie de alarmas sin darme cuenta.
Después de este episodio entendí que el problema estaba empezando a ser más grave, ya que no solo me afectaba a mí, sino también a las personas que me rodeaban. Además, durante la misma semana en la que decidí cambiar las cosas, también encontré trabajo. Las condiciones parecían ideales para empezar a regularizar mis horarios.
Principalmente, la presencia del cáñamo en el suplemento. Debo decir que no he probado muchísimos productos para dormir: en ciertos aspectos me descuido un poco y tiendo a subestimar y tolerar algunos de mis «pequeños» problemas sin buscar activamente una solución. Alguna vez he probado a tomar manzanilla y melatonina, pero perdí la constancia porque me parecía que no hacían mucho, como mucho tenían un ligero efecto placebo. Cuando encontré Hemp Capsules Sleep, vi que, además de melatonina y valeriana, también contenía cáñamo, y pensé que podría funcionar.
Obviamente esperaba que funcionara y, como decía antes, el hecho de que el producto fuera a base de cáñamo me hizo pensar que podría ser realmente eficaz para mí. La melatonina y la valeriana, por sí solas, nunca me han resuelto el problema, pero estaba convencido de que el cáñamo podría darle un buen impulso.
Estaba en casa, había terminado de comer hacía un rato y estaba jugando a Hollow Knight. Eran las 23:00, obviamente todavía no tenía sueño y al día siguiente tendría que despertarme para empezar mi segunda semana de trabajo. Tomé el suplemento para poder dormirme alrededor de la medianoche.
Tomo la cápsula todas las noches con un vaso de agua, más o menos una hora antes de acostarme. La hora exacta cambia cada día, según lo que tenga que hacer y cuánto quiera permanecer despierto.
Percibí su efecto esa misma noche en que lo tomé, en el sentido de que ya el primer día me ayudó a dormirme más fácilmente. Después, por supuesto, mi ritmo de sueño-vigilia se estabilizó al cabo de unos días, y ahí también llegaron otros beneficios en términos de atención, memoria, etcétera.
Al dormirme antes, obviamente duermo más y me siento más descansado al despertar. Siento que tengo más energía física y mental, me siento menos cansado durante el día y también ha mejorado mi concentración. En general, mi día es más regular: me despierto con menos dificultad, voy a trabajar y, cuando vuelvo, ya no tengo el tremendo bajón de sueño de las 19:00 que a menudo me dejaba fuera de combate durante unas horas, para luego despertarme a las 2:00 y arruinarme la noche.
Además, en general me siento más en sintonía con el mundo. Las personas que tienen problemas como el mío no son precisamente bien recibidas por un mundo que está constantemente corriendo. Desde fuera parecemos perezosos o poco interesados en hacer las cosas, solo porque nos despertamos tarde, nos acostamos tarde o renunciamos a algunos compromisos porque llevamos 3 horas de sueño acumuladas. Tener unos horarios «normales» es algo que la gente da por sentado, y si no los tienes, es culpa tuya porque no sabes organizar tu vida. Pero, obviamente, no funciona así.
Sin duda, poder cumplir con los compromisos matutinos con mis amigos, aunque ninguno me ha hecho sentir realmente mal por este problema. Lo mismo se aplica a mi novia, que está muy contenta de despertarse y dormirse conmigo y de tener más tiempo juntos.
No hubo un momento preciso. Como dije, me di cuenta desde la primera noche, o mejor dicho, desde la primera mañana, cuando me desperté sin apenas haberme dado cuenta de que me había quedado dormido. Y a medida que pasaban los días, me daba cuenta de que mi ritmo por fin se estaba regularizando. Luego, como dije, también recibí una confirmación decisiva cuando noté que no tenía sueño después del trabajo, algo típico de los días en los que se han dormido pocas horas.
Sin duda me sentí aliviado, porque sentía que este cambio estaba mejorando mi vida en varios aspectos. Como dije, también me quité de encima un peso “social”, una especie de estigma que, en mi cabeza, me hacía sentir “un holgazán” o “irresponsable”, cuando en realidad no lo soy. Y, por supuesto, me alegraba no tener que seguir luchando contra el sueño cada noche.
Volver a la normalidad.
Le diría: «No es culpa tuya. Lo que haces no describe la persona que eres, describe tu problema».
Diría gracias por haberme devuelto la idea de lo que significa la normalidad. Y por haberme dado la oportunidad de vivir mis días con el mismo potencial que las demás personas, ya no en “desventaja”.