CBD-olie, hoe je die inneemt en in welke doseringen
Als je op deze pagina terecht bent gekomen, is de kans groot dat je je al enige tijd verdiept in de voordelen en de eigenschappen van CBD-olie en dat je hierover duidelijkheid wilt voordat je tot aankoop overgaat.
Op onze CBD-blog hebben we verschillende aspecten van producten op basis van medicinale cannabis uitgediept: hun effecten, de manier waarop ons lichaam ze opneemt, de belangrijkste therapeutische toepassingen enzovoort...
In dit artikel richten we onze aandacht echter op een technischer aspect, namelijk hoe je CBD-olie inneemt en in welke dosering. Laten we dit dus in detail bekijken.
CBD-olie, hoe je die inneemt: de meest voorkomende methode
CBD-olie bestaat uit cannabisextract, dat wordt verkregen uit de plant en haar bloemen, en een draagolie waarin het extract is opgelost (dit kan bijvoorbeeld olijfolie, hennepolie of MCT-olie zijn, oftewel een olie die uit middellange vetzuren bestaat).
De meest voorkomende manier om CBD-olie in te nemen is door enkele druppels onder de tong te laten vallen en ze te laten opnemen, zoals bij elk sublinguaal geneesmiddel. Het flesje waarin de olie zit, is namelijk voorzien van een druppelaar, waarmee je het product eenvoudig kunt doseren.
De oplossing komt zo rechtstreeks in de bloedbaan terecht, zonder eerst door de maag te gaan en dus zonder de spijsverteringsprocessen die daar plaatsvinden. Het effect treedt daardoor zeer snel op - ongeveer 20 minuten, hoewel dit sterk afhangt van het type en merk olie - omdat het product snel door het lichaam wordt opgenomen.
Er bestaan veel soorten CBD-olie: meer of minder geconcentreerd en met een breder of smaller spectrum (isolaat als het alleen CBD bevat, full spectrum als er naast deze stof ook andere cannabinoïden aanwezig zijn). Daarnaast vind je ze natuurlijk in verschillende formaten en van verschillende merken.
Wat de dosering betreft, is het in elk geval belangrijk om de op de verpakking aangegeven dosering te respecteren (dosis, wijze van inname en eventueel het moment van de dag waarop je het product moet innemen).
Andere manieren om CBD-olie in te nemen
De hierboven beschreven methode is echter niet de enige gebruikswijze: er zijn ook andere mogelijkheden. Dit zijn de meest voorkomende.
- CBD-olie op een suikerklontje innemen: laat enkele druppels van het product op een suikerklontje vallen en laat het in je mond oplossen. Deze methode heeft als voordeel dat de inname van de olie “aangenamer” wordt, terwijl het lichaam de olie toch snel blijft opnemen.
- CBD-olie samen met voedsel innemen: je kunt ook enkele druppels olie aan voedingsmiddelen toevoegen en alles samen opeten. Op deze manier wordt de olie minder snel opgenomen, maar voor sommige mensen is het eenvoudiger om de olie zo te gebruiken (vooral voor wie de smaak niet lekker vindt).
- Dranken: CBD-olie ermee innemen je kunt het product ook verdunnen in water of andere dranken. Zorg er daarbij altijd voor, net als in de andere gevallen, dat je de door de fabrikant aangegeven dosering respecteert.
- Hoe je verdampte CBD-olie inneemt: sommige soorten olie zijn speciaal samengesteld om te worden geïnhaleerd via een vaporizer of e-sigaret; andere zitten in sprayflacons. Het belangrijkste is dat je de gebruikswijze volgt waarvoor het product is ontworpen.
Daarnaast bestaan er ook voedingsproducten met CBD, zoals gummies, hazelnootolie of olijfolie, snacks, meel, kruidenthee enzovoort; hoe neem je die in in deze gevallen? Zoals een gewoon voedingsmiddel of een gewone drank; het blijft echter belangrijk om de specifieke instructies op het product zelf te volgen.
CBD-olie: uitwendig gebruik
Intern gebruik is veruit de meest voorkomende manier om CBD-olie in te nemen voor de verschillende therapeutische toepassingen: bij angst, als ontstekingsremmer, als behandeling van de symptomen van bepaalde aandoeningen of ziekten.
Er bestaan echter ook crème- of gelformuleringen voor uitwendig gebruik van CBD (aanbrengen door het pijnlijke lichaamsdeel te masseren totdat het product volledig is opgenomen). Dit geldt bijvoorbeeld voor producten die speciaal zijn ontwikkeld om gewrichtspijn en chronische ontstekingen te verlichten.
CBD-olie kan door mensen met bepaalde aandoeningen, zoals fibromyalgie of reumatoïde artritis, gemakkelijk worden ingenomen via de mond of worden gebruikt in de vorm van een gel of crème die rechtstreeks op de probleemzones wordt aangebracht (de persoon zelf kan beoordelen welke methode het meest effectief is).
Hoe je CBD-olie inneemt: conclusie
Samengevat bestaat er geen eenduidige manier om dit product te gebruiken: er zijn verschillende formuleringen en elk daarvan vereist een specifieke gebruikswijze of leent zich voor verschillende toepassingen.
Als je je dus afvraagt hoe je hennepolie (CBD) moet innemen nadat je die hebt gekocht, hoef je je geen zorgen te maken: je hoeft alleen de instructies op de verpakking te volgen en de aangegeven dosering te respecteren. Zo kun je profiteren van alle therapeutische eigenschappen van dit product.
Zo is de Hennepolie CBD 20 van Eusphera - een natuurlijk en gecertificeerd product, verkregen uit een extract van Cannabis Sativa L. in hennepzaadolie, strikt Made in Italy - geschikt voor oraal gebruik. Er zijn maximaal 10 druppels per dag nodig om angst, stress, pijn en ontstekingen tegen te gaan; hoe neem je die in? Door de druppels onder de tong te laten vallen en ze door het mondslijmvlies te laten opnemen (enkele seconden volstaan).
Heb je vragen of specifieke verzoeken over onze CBD-olie of over hoe je die inneemt? Neem dan vrijblijvend contact met ons op. We geven je graag alle antwoorden die je nodig hebt!
