We hebben onze klanten gevraagd ons te vertellen over hun reis met Eusphera
Hoe ze met ons in contact kwamen, waarom ze besloten het te proberen en hoe hun leven vanaf dat moment veranderde.
Authentieke verhalen van mensen die op zoek waren naar balans en die hebben gevonden.
Het verhaal van Edoardo
Edoardo is een student die worstelde met slapeloosheidsproblemen en angst. Hij kon niet in slaap vallen vóór 4 uur 's ochtends, leefde met een constante vermoeidheid en had het gevoel dat zijn hoofd altijd maar bleef malen. Nadat hij CBD Oil 30% had ontdekt, kon hij eindelijk "zijn hoofd leegmaken", beter slapen en zijn energie en concentratie voor zijn studie en sociale leven terugvinden.
Ik ben een student. ’s Ochtends word ik wakker, ontbijt ik en studeer ik thuis of in de bibliotheek. Daarna lunch ik, studeer ik nog wat en ’s middags train ik soms thuis of ga ik alleen of samen met anderen hardlopen. Vaak ga ik ’s avonds met vrienden op stap.
Heel weinig, ik wist alleen dat het de goede broer van THC is.
De laatste tijd had ik extreem veel moeite om in slaap te vallen. Daardoor werd ik laat wakker, raakte mijn hele dagritme ontregeld en kon ik steeds minder dingen doen. In de periode voordat ik jullie product probeerde, gebeurde het bijna een week achter elkaar dat ik niet vóór 4 uur in slaap kon vallen. Ik was mentaal en fysiek uitgeput. Het was de periode van de wintertentamens, wat hier zeker invloed op heeft gehad: vóór examens ben ik meestal behoorlijk gespannen en voel ik me vaak "overactief", vooral op het moment dat ik naar bed ga. Eigenlijk heb ik in mijn leven altijd al met angst geworsteld en ik dacht dat dit slaapprobleem daar gewoon een gevolg van was. Over het algemeen denk ik veel na, vooral 's avonds, en ook overdag heb ik het gevoel dat ik mijn hoofd nooit helemaal kan uitschakelen.
Wat me vooral zwaar viel, was het voortdurende gevoel van vermoeidheid dat ik in mijn hele lichaam voelde. Niet alleen lichamelijk, maar vooral mentaal. Het leek alsof mijn brein me nooit een moment rust gunde. Daarnaast vond ik het zeker moeilijk om vanwege de vermoeidheid “nee” te zeggen tegen afspraken met vrienden. Ik ben een zeer actief persoon en doe graag aan sport, waaronder hardlopen en trektochten, maar ik vind het ook heel leuk om gewoon met vrienden een biertje te gaan drinken. Voor mij is het onaanvaardbaar om alles wat er buiten mijn kamer te beleven valt af te wijzen alleen omdat ik “moe ben”.
Toen ik twee dagen achter elkaar de wekker van mijn moeder hoorde, die elke ochtend om 4 uur opstaat om naar haar werk te gaan, terwijl ik nog probeerde in slaap te vallen.
Eerlijk gezegd koos ik voor de olie van Eusphera omdat die me meteen “geruststellend” leek in vergelijking met andere producten die ik tijdens mijn zoektocht onder ogen kreeg. Natuurlijke olie, slechts twee ingrediënten, met hennep, zonder THC: het leek me allemaal heel eenvoudig en natuurlijk, maar vooral niet ingrijpend. Ik zag ook dat jullie een bijzondere extractiemethode gebruiken, hoewel ik daar niet erg diep op ben ingegaan. Hoe dan ook klonk het allemaal goed; het leek een mild en niet-ingrijpend product, precies wat ik zocht omdat ik nog nooit iets van dit type had geprobeerd. Ik wist dat ik geen kalmeringsmiddel of slaapmiddel nodig had dat me volledig zou platleggen: ik zou alleen maar “een gat hebben gedicht”, misschien met een product waardoor ik me de hele dag versuft zou voelen. Ik voelde dat ik gewoon behoefte had aan wat rust, alsof sommige delen van mijn lichaam en geest weer op hun plek moesten worden gezet.
Ik voelde me op mijn gemak. Ik was nieuwsgierig, maar had zo mijn bedenkingen. Oké, het product beloofde veel, maar eerlijk gezegd was ik een beetje bang dat het zou zijn alsof je een glas water drinkt. Verder was ik er helemaal mee bezig en wilde ik ontdekken hoe het zou voelen.
Ik was thuis en het pakket was diezelfde dag aangekomen. Ik was best enthousiast en wilde het meteen uitproberen, maar ik dwong mezelf te wachten tot 's avonds, voordat ik naar bed ging.
Ik heb geen vast ritueel. Meestal neem ik het ’s avonds een halfuur voordat ik naar bed ga, maar vaak neem ik het ook overdag als ik behoefte heb om te ontspannen.
Gelukkig ben ik erg gevoelig voor dit soort dingen, dus ik voelde het effect meteen, al verschilt dat waarschijnlijk per persoon. Ik herinner me dat ik een gevoel van ontspanning geleidelijk door mijn hele lichaam voelde trekken, en toen mijn lichaam eenmaal ontspannen was, werd ook mijn hoofd rustig. Wat de slaap betreft duurde het wat langer, maar na een paar dagen begon ik al verbeteringen te merken. Daarna doet regelmatig gebruik de rest.
Ik voel me lichter, minder gestrest en in zekere zin meer meester over mezelf. Ik slaap beter, sta uitgeruster op en voel me overdag minder gespannen. Ik blijf wel een overthinker; sommige dingen maken nu eenmaal deel uit van mij en kunnen niet van de ene op de andere dag verdwijnen, maar sinds ik ’s avonds CBD-olie gebruik, kan ik mijn hoofd veel gemakkelijker tot rust brengen. Zelfs mijn concentratie lijkt verbeterd: ik studeer beter en raak minder snel afgeleid. Ik denk dat dit olieserum vanaf nu een geweldig hulpmiddel zal zijn tijdens de tentamenperiodes aan de universiteit.
Ik denk niet dat het veel impact op anderen heeft gehad; voor mij voelt het meer als iets persoonlijks. De problemen die ik had, beïnvloedden de mensen om me heen niet zo erg. Hoogstens konden ze bepalen of ik wel of niet meeging als ik met vrienden afsprak, of hoeveel initiatief ik nam om dingen met anderen te doen.
Zoals ik al zei, merkte ik kort nadat ik de eerste druppels had ingenomen meteen een ontspannen gevoel, en dat gaf me al goede hoop. Na ongeveer een week merkte ik vervolgens dat ik beter kon slapen. Eindelijk raakte ik beetje bij beetje verlost van die voortdurende vermoeidheid die ik al maanden met me meedroeg. Over het algemeen voelde ik me overdag beter, energieker maar ook mentaal rustiger, en zoals ik eerder al zei, hielp dat me om me beter op mijn studie te concentreren.
Ik voelde me gelukkig en voldaan, maar ook hoopvol, omdat ik ontdekte dat er algemene gevoelens van onwelzijn bestaan waarvan de aard soms niet eens goed wordt herkend, maar die kunnen worden verlicht met heel eenvoudige en natuurlijke producten.
Zet je hoofd uit.
Zelfs als je denkt dat er dingen zijn die je niet kunt veranderen, kunnen veel dingen om je heen een handje helpen. Doe onderzoek en neem geen genoegen met de oplossing die het eenvoudigst lijkt, want die zou de "gaten" alleen maar kunnen dichten. Vind wat echt bij je past.
Bedankt dat je me de kans hebt gegeven om mijn gedachten uit te schakelen en me een nieuw wapen hebt laten ontdekken om tijdens een sessie te gebruiken.
Het verhaal van Silvia
Silvia is een actief persoon met een altijd bruisende geest. Ze had last van een zeer gevoelige huid die snel geïrriteerd raakte: dagelijks een branderig gevoel, jeuk en roodheid. Nadat ze talloze crèmes zonder succes had geprobeerd, ontdekte ze Hemp Cream Derma van Eusphera. Nu is haar huid rustiger, en haar geest ook.
Ik ben behoorlijk actief, maar mijn hoofd staat altijd aan. Mijn dagen zijn behoorlijk vol: werken, boodschappen doen, proberen wat tijd vrij te maken om te bewegen en buiten te zijn. ’s Avonds vind ik het echter vaak moeilijk om echt tot rust te komen, zowel mentaal als lichamelijk.
Ik had er wel eens over gehoord, vooral in verband met stress en ontstekingen, maar ik ben geen echte expert. Ik was nieuwsgierig, maar ook een beetje sceptisch. Ik wist niet goed wat ik ervan moest verwachten en evenmin of het echt verschil zou maken.
Vooral door huidirritaties, met name in het gezicht en de hals. Over het algemeen heb ik altijd een zeer gevoelige huid gehad die snel geïrriteerd raakt, maar de afgelopen jaren is de situatie problematischer geworden, misschien ook omdat ik een paar huidverzorgingsproducten aan mijn routine ben gaan toevoegen. Uiteraard gebruikte ik altijd milde producten, maar toch veroorzaakten ze ongemak.
Bijna elke dag had ik een prikkelend en branderig gevoel in mijn gezicht en voelde ik mijn huid voortdurend trekken. Het vervelendste moment was meestal 's avonds, vooral na het douchen, terwijl ik 's ochtends redelijk goed wakker werd. Het leek alsof het gedurende de dag steeds erger werd. Om het probleem op te lossen heb ik allerlei soorten crèmes geprobeerd, en zelfs als ze niet brandden, gaven ze me slechts tijdelijk verlichting. De waarheid is dat ik in de eerste plaats een hydraterende crème nodig had die geen reactie veroorzaakte en die me juist langdurig verlichting gaf. Daarnaast moest ik mijn huid in het algemeen versterken en toleranter maken voor andere producten die ik had willen gebruiken, maar die de situatie op dat moment alleen maar verergerden.
Deze hele situatie zorgde voor een algemene spanning, zowel lichamelijk als mentaal, die ik bijna elke dag voelde.
Het maakte me nerveuzer en minder op mijn gemak met mijn lichaam. Het branderige en prikkende gevoel leidde me vaak af, vooral wanneer ik op de universiteit of aan het werk was. Het feit dat mijn gezicht niet "perfect" was, maakte me nerveus wanneer ik buiten was, tussen andere mensen. Het waren geen hevige uitbraken, maar ik wist dat ze zichtbaar waren. En natuurlijk beïnvloedde ook wanneer ik geen roodheid had, de mogelijkheid dat die elk moment kon ontstaan mijn dag, vooral als ik een speciale gelegenheid op de planning had waarvoor ik er graag goed wilde uitzien.
Ja, toen ik me realiseerde dat ik een constant gevoel van ongemak als normaal was gaan beschouwen. Het was niet “ernstig”, maar wel voortdurend en het zorgde ervoor dat ik me in het dagelijks leven zorgen moest maken over dingen waar anderen geen last van hebben. Zo was ik bijvoorbeeld veel tijd kwijt aan het zoeken naar nieuwe crèmes die geen reactie veroorzaakten, en uiteindelijk gaf ik misschien ook meer geld uit dan nodig was, omdat ik producten die vrijwel nieuw waren vaak moest weggooien. En zoals ik eerder zei, vond ik het belastend dat ik bang was dat de roodheid op de minst geschikte momenten zou verschijnen. Ik dacht altijd: “het stelt niets voor”, “iedereen heeft weleens huidirritatie”, maar toen realiseerde ik me dat ik me niet meer herinnerde hoe het voelde als mijn huid “goed aanvoelde”. Ik was het zat om deze ongemakken te moeten verdragen.
Ik werd getroffen door de aandacht voor de kwaliteit en natuurlijkheid van de ingrediënten, evenals door de manier waarop het product werd gepresenteerd: zonder wonderbaarlijke beloftes, maar met een vrij serieuze en transparante aanpak.
Nieuwsgierig, maar zonder overdreven verwachtingen. Ik zag het als een “bewuste poging”, dus me ervan bewust dat het ook niet zou kunnen werken, net als veel andere producten die ik al had geprobeerd. Eerlijk gezegd dacht ik niet dat ik het probleem zou oplossen.
Ik was thuis op een rustig moment van de dag. Het was een eenvoudig, bijna neutraal gebaar, zonder er al te veel bij na te denken.
Ik breng de crème twee keer per dag aan tijdens mijn huidverzorgingsroutine, zowel 's ochtends als 's avonds, maar ik gebruik hem ook wanneer dat nodig is, als mijn huid bijzonder geïrriteerd is, zowel op mijn gezicht als op mijn lichaam. Ik verbind het aan een moment van rust, vooral 's avonds. Inmiddels is het een klein gebaar van aandacht voor mezelf geworden.
Het ging niet allemaal meteen. De verlichting van het branderige en jeukende gevoel kwam zeker direct, een paar seconden nadat ik de crème had aangebracht. Hetzelfde gold voor de droogheid: ik had het gevoel dat mijn huid de crème opdronk. In de daaropvolgende dagen merkte ik een algemeen gevoel van meer rust. Het leek alsof mijn huid beter in balans was en de tijdelijke verlichting van de crème langer aanhield dan normaal. Na wat meer tijd, ongeveer een week waarin ik de crème elke dag had aangebracht, merkte ik echt een verandering. Ik had niet langer dat voortdurende branderige en jeukende gevoel en merkte dat mijn huid eindelijk weer elastisch was geworden.
Nu leef ik rustiger. Het branderige gevoel is verdwenen, mijn huid trekt veel minder, roodheid in de ochtend komt nog maar zelden voor en ik heb niet langer de behoefte om elke seconde vochtinbrengende crème aan te brengen. Ik voel me stabieler en ben minder overgeleverd aan die kleine ongemakken die me vroeger voortdurend vergezelden. Ik heb het gevoel dat ik mijn dagen vrijer beleef, meer “onafhankelijk” van mijn ongemakken.
Waarschijnlijk ben ik meer ontspannen en minder prikkelbaar, ook al zijn het voor anderen subtiele, niet opvallende veranderingen. Mijn familie heeft zeker een positieve verandering in mijn humeur opgemerkt, maar ik denk niet dat dit invloed heeft gehad op mensen buiten mijn gezin.
Toen ik me realiseerde dat ik niet meer voortdurend aan de irritatie op mijn huid dacht. Het was gewoon naar de achtergrond verdwenen.
Opluchting, geluk. En een gevoel dat ik meer controle heb over mezelf en mijn leven.
Minder achtergrondgeluid, meer ruimte om je goed te voelen.
Het is de moeite waard om naar jezelf te luisteren en oplossingen uit te proberen die respectvol omgaan met je lichaam, zonder te wachten tot je je “heel slecht” voelt.
Bedankt voor het ontwikkelen van een effectief product dat zich op eenvoudige wijze in het dagelijks leven laat inpassen, zonder het onmogelijke te beloven.
Het verhaal van Francesca
Francesca is 62 years old and works at the fish counter of a supermarket. The constant cold from the refrigerated areas caused her joint pain in her hands and knees. With Hemp Capsules Relief from Eusphera, she found a natural aid that allows her to get through her days with greater peace of mind without relying on traditional painkillers.
Ik ben een vrouw van 61 jaar en werk in een supermarkt, dus mijn dagindeling varieert sterk afhankelijk van mijn diensten, die ’s ochtends of ’s middags kunnen zijn. Op de momenten van de dag waarop ik niet werk, probeer ik altijd tijd vrij te maken voor sport: 2 à 3 keer per week ga ik naar de sportschool en soms ga ik hardlopen. ’s Avonds lees ik vaak een boek, kijk ik een film of ontspan ik me met een puzzel.
Eigenlijk was ik niet goed op de hoogte van het therapeutische gebruik van hennep. Ik had er af en toe over gehoord en herinner me dat de dochter van een kennis van mij CBD gebruikte om de pijn van fibromyalgie te beheersen. Maar verder was ik niet erg goed geïnformeerd.
Gezien mijn leeftijd en het soort werk dat ik doe, namelijk als medewerkster aan de visafdeling, had ik veel last van gewrichtspijn. Ik werk al lange tijd in supermarkten en ben de afgelopen jaren overgeplaatst naar de visafdeling. Enerzijds heeft dit me lichtere werktijden en minder lichamelijke inspanning opgeleverd, maar anderzijds heeft het problemen veroorzaakt die ik eerder niet had: naast het carpaletunnelsyndroom merkte ik dat de gewrichtspijn die ik al deels had, erger werd, vooral in mijn handen en knieën, waarschijnlijk veroorzaakt of misschien verergerd door de kou waaraan ik elke dag word blootgesteld. Op de visafdeling brengen we veel tijd door in koelcellen, lopen we tussen het ijs en hebben we voortdurend onze handen in contact met vis bij temperaturen onder nul. Je warm aankleden helpt, maar helaas dringt dat soort kou zelfs met tien lagen kleding tot in je botten door. Daarom had ik vaak gezwollen handen, vooral bij de knokkels en polsen, maar ook gezwollen knieën. De kniepijn voelde ik vooral na het hardlopen. Hardlopen is altijd mijn favoriete lichamelijke activiteit geweest.
De pijn had invloed op veel aspecten van mijn leven. Allereerst op mijn werkende leven, omdat het me moeilijk maakte om bepaalde taken op het werk uit te voeren, vooral taken waarvoor vrij precieze handbewegingen nodig waren, zoals het fileren van vis. Zoals ik al zei, beperkten ook de kniepijnen me, maar vooral wanneer ik sportte. Daarom moest ik lange tijd stoppen met hardlopen, omdat de pijn me niet meer in staat stelde om van dat moment te genieten. Daarentegen ben ik vaker naar de sportschoollessen gegaan, maar voor mij is dat niet hetzelfde.
Ja, toen ik me realiseerde dat deze problemen ook invloed hadden op mijn leven buiten het werk. Het was geen specifiek moment, maar eerder een besef dat langzaam kwam, toen ik merkte dat de pijn me niet toestond om zorgeloos te genieten van de weinige vrije tijd die ik had. Ik kon accepteren dat ik op het werk leed, wat op zich al zwaar genoeg is, maar niet daarbuiten!
Zeker het feit dat het voedingssupplement 100% natuurlijk was. Als ik een probleem heb, probeer ik het altijd op een natuurlijke manier op te lossen en gebruik ik alleen medicijnen als het echt moet. Over het algemeen ben ik altijd een beetje bezorgd geweest over de bijwerkingen die medicijnen kunnen hebben, dus vermijd ik ze zoveel mogelijk. Daarnaast denk ik dat ook de aanwezigheid van Hennepzaden een rol heeft gespeeld. Zoals ik eerder zei, vertelde een kennis me enige tijd geleden dat haar dochter aan fibromyalgie leed en zich alleen beter kon voelen dankzij een behandeling op basis van CBD. Dat is me bijgebleven.
Ik was nieuwsgierig en wilde begrijpen hoe effectief hennepzaadmeel daadwerkelijk was. Ik had er vertrouwen in dat het me zou kunnen helpen, gezien wat ik had gehoord. Tegelijkertijd voelde ik me gerustgesteld, omdat ik vaak natuurlijke supplementen gebruik en er geen bezwaar tegen heb om producten met “ongebruikelijke” of “omstreden” ingrediënten uit te proberen.
Ik ben op een ochtend afgelopen winter begonnen met het gebruiken van Hemp Capsules Relief. Het leek zich meteen op een natuurlijke manier in mijn routine te voegen, omdat ik 's ochtends meestal ook andere supplementen inneem.
Ik neem de capsules elke ochtend na het ontbijt, direct na keratine en magnesium, voordat ik aan de dag begin.
De beste resultaten kwamen na een paar dagen, toen ik op mijn werk merkte dat mijn handen en pezen minder moeite hadden tijdens bepaalde taken met herhaalde bewegingen. Ook na het werk voelden mijn handen en armen minder stijf aan. Voor nog duidelijker resultaten was wat meer tijd nodig, een paar weken, maar ik wist dat dit soort behandeling dat vereist. Ik verwachtte geen superdirect effect zoals van een medicijn: bij supplementen, vooral bij supplementen die 100% natuurlijk zijn, is geduld nodig, maar het wachten loont.
Om te beginnen voel ik me veel rustiger voordat ik naar mijn werk ga. Als je weet dat je een dienst kunt doorkomen zonder voortdurend ongemak en pijn te ervaren, verandert je dag ingrijpend. Natuurlijk kan ik, gezien mijn leeftijd en de omstandigheden van mijn werk, niet verwachten dat mijn lichaam weer wordt zoals 30 jaar geleden. Ik weet bijvoorbeeld dat ik niet gemakkelijk weer elke dag zal kunnen hardlopen, maar alleen al de wetenschap dat ik hardlopen kan afwisselen met naar de sportschool gaan, stelt me al meer gerust.
Het heeft zeker een positieve impact gehad, vooral op mijn familie. Ze begonnen me rustiger te zien omgaan met mijn werk, dat op zichzelf al een zekere fysieke en psychologische weerbaarheid vereist. Mijn gemoedsrust werd ook die van hen.
Zoals ik al zei, merkte ik het voor het eerst op mijn werk, toen ik besefte dat ik minder moeite had met herhaalde handelingen. Maar het echte besef kwam toen ik merkte dat ik 's nachts geen pijn en stijfheid meer voelde. Wanneer mijn ontstekingen, afhankelijk van de periode, bijzonder hardnekkig waren, werd ik 's nachts soms wakker met een verdoofd gevoel in mijn rechterhand en voelde ik de pees tot aan mijn elleboog trekken. Toen dat niet meer gebeurde, dacht ik: "het werkt echt!"
Zeker geluk, maar ook voldoening. Ik ben erg blij dat ik een doeltreffend middel heb kunnen vinden dat geen traditioneel pijnstillend middel is en dat mijn lichaam respecteert.
Een grote verandering, met een klein dagelijks gebaar.
Nieuwe wegen uitproberen en niet blijven steken bij de meest traditionele oplossing, zoals medicijnen. En vooral niet sceptisch staan tegenover geavanceerde natuurlijke ingrediënten, ook als die weinig bekend zijn of waar “slecht over wordt gesproken”. Als het om natuurlijke stoffen gaat, is het altijd de moeite waard om je erin te verdiepen en het te proberen.
Bedankt dat u me de mogelijkheid heeft gegeven om me beter te voelen en van mijn vrije tijd te genieten, zonder me afhankelijk te voelen van een medicijn en de bijwerkingen ervan.
Het verhaal van Lorenzo
Lorenzo heeft altijd een onregelmatig slaap-waakritme gehad. Hij had moeite met inslapen en vroeg wakker worden in de ochtend, wat problemen veroorzaakte met zijn concentratie en aandacht, maar ook op sociaal vlak. Met Hemp Capsules Sleep van Eusphera heeft hij eindelijk zijn ritme teruggevonden en voelt hij zich weer "in lijn met de wereld".
Ik heet Lorenzo, ben 31 jaar oud en werk als programmeur. Ik word wakker, zit een uur in het verkeer om op kantoor te komen en nog een uur om weer thuis te komen. Thuis kijk ik iets op de computer: videogames, films of actualiteiten. Rond 21.00 uur eet ik, daarna kijk ik verder of ga ik met vrienden uit.
Weinig tot niets. Ik kende het vooral als een vorm van ‘vermaak’.
Met slaapproblemen. Mijn slaap is nooit bijzonder regelmatig geweest, hoewel die in verschillende fases van mijn leven beter of slechter is geworden, afhankelijk van mijn gewoonten en de stress in die periode. Mijn grootste probleem was het inslapen: ik heb altijd moeite gehad om in slaap te vallen. Ik viel meestal erg laat in slaap en maar zelden gebeurde het dat ik helemaal niet in slaap viel. Ik weet zeker dat het niet kwam doordat ik niet moe genoeg was; mijn lichaam stond gewoon verkeerd “ingesteld”. Sterker nog, vaak voelde ik me de hele dag doodmoe, maar zodra ik in bed lag, besloot mijn brein wakker te worden.
De laatste tijd had ik nog meer moeite, omdat ik werk zocht en niets me ervan weerhield om pas om 14.00 uur wakker te worden. Daardoor raakte mijn slaap-waakritme volledig ontregeld. Een paar weken geleden ben ik begonnen met werken, waardoor mijn ritme noodgedwongen enigszins moest worden aangepast, maar het probleem met inslapen bleef bestaan. De dingen die mensen zeggen, zoals “je slaapt niet omdat je leven onregelmatig is” of “je wordt niet moe genoeg”, gingen niet meer op.
Mijn eerste probleem had zeker te maken met concentratie en geheugen. Ik merkte dat ik steeds minder lang mijn aandacht bij dingen kon houden. Voordat ik begon te werken, moest ik meerdere keren studeren, en bijna nooit lukte het me om meteen mijn focus op datgene te richten waar ik mee bezig was. Ik werd voortdurend afgeleid. Meestal kreeg ik pas laat op de avond de controle over de situatie, en zolang mijn aandacht het volhield, probeerde ik die zo goed mogelijk te benutten. Dat maakte de zaken natuurlijk ingewikkelder, want als ik al moeite had om op een redelijk tijdstip in slaap te vallen, laat staan wanneer ik om drie uur 's nachts naar bed ging.
Daarnaast had ik zeker ook op sociaal vlak enkele problemen. De wereld is ingericht op mensen die overdag actief zijn, dus als je, net als ik, een nachtmens bent, raak je uiteindelijk van bepaalde dingen uitgesloten, vooral als je er niet in slaagt 's ochtends op te staan. Vanuit dat oogpunt had ik ook met mijn vriendin enkele problemen: zij heeft een heel normaal slaap-waakritme en wordt vooral 's avonds heel gemakkelijk slaperig. Maar omdat mijn dag laat begon en laat eindigde, hadden we vaak, vooral tijdens vakanties, moeite om onze ritmes op elkaar af te stemmen: zij werd 's ochtends vroeg wakker terwijl ik sliep, en zij viel 's avonds vroeg in slaap terwijl ik wakker bleef. Zo ontzegden we ons uiteindelijk een deel van de tijd die we samen konden doorbrengen.
Ik herinner me dat ik ooit ’s ochtends met een vriend had afgesproken; ik zou hem helpen de garage leeg te halen. Hij woont letterlijk op 5 minuten van mijn huis, het kostte me niets en ik hielp hem graag, maar ik werd om 12 uur wakker nadat ik zonder het te beseffen een reeks wekkers had uitgesteld.
Na dit voorval begreep ik dat het probleem steeds groter begon te worden, omdat het niet alleen mij beïnvloedde, maar ook de mensen om me heen. Bovendien vond ik in dezelfde week waarin ik besloot de dingen te veranderen ook een baan. De omstandigheden leken ideaal om mijn ritme weer op orde te brengen.
Vooral de aanwezigheid van hennep in het supplement. Ik moet zeggen dat ik niet heel veel slaapproducten heb geprobeerd: op bepaalde gebieden verwaarloos ik mezelf een beetje en heb ik vaak de neiging om sommige van mijn “kleine” problemen te onderschatten en te accepteren, zonder actief naar een oplossing te zoeken. Soms heb ik geprobeerd kamille en melatonine te gebruiken, maar ik hield het niet vol omdat het leek alsof ze niet veel deden, hooguit een licht placebo-effect. Toen ik Hemp Capsules Sleep ontdekte, zag ik dat het naast melatonine en valeriaan ook hennep bevatte, en dacht ik dat het misschien zou werken.
Natuurlijk hoopte ik dat het zou werken, en zoals ik eerder al zei, gaf het feit dat het product op hennep was gebaseerd me reden om te denken dat het voor mij echt effectief zou kunnen zijn. Melatonine en valeriaan hebben het probleem op zichzelf nooit voor me opgelost, maar ik was ervan overtuigd dat hennep het een flinke boost kon geven.
Ik was thuis, ik was al een tijdje klaar met eten en speelde Hollow Knight. Het was 23.00 uur, ik was natuurlijk nog niet slaperig en de volgende dag moest ik opstaan om aan mijn tweede werkweek te beginnen. Ik nam het supplement zodat ik rond middernacht in slaap kon vallen.
Ik neem elke avond de capsule met een glas water, ongeveer een uur voordat ik naar bed ga. Het precieze tijdstip verschilt van dag tot dag, afhankelijk van wat ik moet doen en hoe lang ik wakker wil blijven.
Ik merkte het effect al op de avond dat ik het innam, in die zin dat ik de eerste dag al gemakkelijker in slaap viel. Daarna stabiliseerde mijn slaap-waakritme zich uiteraard na een paar dagen, en toen kwamen er ook andere voordelen bij op het gebied van aandacht, geheugen enzovoort.
Door eerder in slaap te vallen slaap ik natuurlijk meer en voel ik me uitgeruster wanneer ik wakker word. Ik heb het gevoel dat ik meer lichamelijke en mentale energie heb, ben overdag minder moe en ook mijn concentratie is verbeterd. Over het algemeen verloopt mijn dag regelmatiger: ik word gemakkelijker wakker, ga naar mijn werk en wanneer ik thuiskom, krijg ik niet meer die vreselijke slaapaanval rond 19.00 uur die me vaak een paar uur uitschakelde, waarna ik om 2 uur weer wakker werd en mijn nacht verpestte.
Daarnaast voel ik me over het algemeen meer afgestemd op de wereld. Mensen met problemen zoals die van mij zijn niet bepaald welkom in een wereld die voortdurend doordraait. Van buitenaf lijken we lui of weinig geïnteresseerd om dingen te doen, alleen omdat we laat opstaan, laat naar bed gaan en afspraken afzeggen omdat we maar 3 uur slaap achter de rug hebben. Een "normaal" ritme hebben is iets wat mensen als vanzelfsprekend beschouwen, en als je dat niet hebt, is het jouw schuld omdat je je leven niet kunt organiseren. Maar zo werkt het natuurlijk niet.
Zeker weten dat ik mijn ochtendafspraken met mijn vrienden kan nakomen, hoewel niemand me dit probleem ooit echt heeft aangerekend. Hetzelfde geldt voor mijn vriendin, die er erg blij mee is om samen met mij wakker te worden en in slaap te vallen en meer tijd samen te hebben.
Er was geen specifiek moment. Zoals ik al zei, besefte ik het vanaf de eerste avond, of beter gezegd vanaf de eerste ochtend, toen ik wakker werd zonder me er bijna van bewust te zijn geweest dat ik in slaap was gevallen. En naarmate de dagen verstreken, besefte ik steeds meer dat mijn ritme zich eindelijk begon te normaliseren. Zoals ik al zei, kwam er ook een beslissende bevestiging toen ik merkte dat ik na het werk niet slaperig was, zoals typisch het geval is na dagen met weinig slaap achter de rug.
Ik voelde me ongetwijfeld opgelucht, omdat ik merkte dat deze verandering op verschillende vlakken verbeteringen in mijn leven bracht. Zoals ik al zei, had ik ook een “sociale” last van me afgeworpen, een soort stigma dat me in mijn hoofd tot een “nietsnut” of “onverantwoordelijk” maakte, terwijl ik dat in werkelijkheid niet ben. En natuurlijk was ik blij dat ik niet meer elke avond tegen mijn slaap hoefde te vechten.
Terug naar de normaliteit.
Ik zou tegen hem zeggen: “Het is niet jouw schuld. Wat je doet, beschrijft niet wie je bent, maar je probleem.”
Ik zou zeggen: bedankt dat je me opnieuw hebt laten ervaren wat normaliteit betekent. En dat je me de kans hebt gegeven mijn dagen te beleven met hetzelfde potentieel als andere mensen, niet langer met een “achterstand”.