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Récepteurs GABA et CBD : comment ils fonctionnent et pourquoi ils sont importants pour la santé
Un système nerveux bien régulé permet au corps et à l'esprit de retrouver facilement leur équilibre. Dans ce processus, les récepteurs GABA (acide gamma-aminobutyrique) jouent un rôle crucial.
Angoisse du voyage ? Voici comment la prévenir et quels remèdes naturels sont efficaces.
Le soi-disant « stress du voyage » touche des milliers de personnes chaque été, transformant même les vacances balnéaires les plus désirées en véritables épreuves. Ce guide explique pourquoi ce phénomène se produit, comment reconnaître précocement l'anxiété liée au voyage et, surtout, ce que vous pouvez faire (dès maintenant) pour voyager plus léger, grâce à des stratégies scientifiques et des remèdes naturels faciles à intégrer à votre routine.