Wat is cholesterol?
Lipide stof (uit de familie van de vetten) die essentieel is voor de goede werking van ons organisme. Cholesterol is essentieel als voorloper voor de synthese van steroïdhormonen (testosteron, cortisol, estradiol, om er maar enkele te noemen), voor de synthese van galzuren en om de celmembranen de juiste stevigheid te geven. Het wordt door de lever aangemaakt en een deel wordt via de voeding opgenomen. Eieren, vlees en kaas zijn voedingsmiddelen die bijzonder rijk zijn aan cholesterol
Soorten cholesterol en hun fysiologische waarden:
HDL-cholesterol (high density lipoprotein), ook wel “goede cholesterol” genoemd, omdat het de verlaging van het cholesterolgehalte in het bloed kan bevorderen en vervolgens de eliminatie ervan via galzouten kan stimuleren
- < 40 laag
- 40–60 normaal
- > 60 hoog
LDL-cholesterol (low density lipoprotein), ook wel “slechte cholesterol” genoemd, omdat het overtollige cholesterol vanuit de lever transporteert en in de slagaders afgeeft, waardoor na verloop van tijd atherosclerotische plaques in de bloedvaten ontstaan.
- < 130: normaal
- 130- 159 grenswaarde
- > 159 hoog
Waarom stijgt het cholesterolgehalte?
Hypercholesterolemie is een aandoening die altijd snel en doeltreffend moet worden behandeld, omdat de vorming van atherosclerotische plaques en de daaruit voortvloeiende vermindering van de bloedstroom in de bloedvaten de oorzaak zijn van talrijke vaatziekten, zoals een beroerte, en hartaandoeningen, zoals coronaire insufficiëntie.
Slechte eetgewoonten, overgewicht en obesitas, een zittende levensstijl en roken zijn allemaal factoren die hypercholesterolemie bevorderen.
Waarom hennepzaadolie en CBD voor een gezond cholesterolgehalte?
Een recent onderzoek dat in 2020 werd gepubliceerd door het Center for Applied Health Sciences, Stow, OH, USA, heeft aangetoond dat het gebruik van hennepolie met CBD gedurende 6 weken het cholesterolgehalte aanzienlijk kon verlagen bij een groep mensen met overgewicht. De onderzoekers concludeerden bovendien dat het gebruik van 15 mg CBD gedurende 6 weken, naast een verlaging van het cholesterolgehalte, leidde tot een betere slaap en een geringere stressbeleving, en vooral dat er geen bijwerkingen werden vastgesteld.
Referenties:
Hector L Lopez et al. Effects of Hemp Extract on Markers of Wellness, Stress Resilience, Recovery and Clinical Biomarkers of Safety in Overweight, But Otherwise Healthy Subjects. J Diet Suppl. 2020;17(5):561-586. doi: 10.1080/19390211.2020.1765941. Epub 2020 May 27
