Als je geen roker bent (een uitstekende keuze!), maar toch CBD wilt innemen om gebruik te kunnen maken van de vele geneeskrachtige eigenschappen ervan, ben je hier aan het juiste adres! In dit artikel bespreken we de beste alternatieven voor roken, waarmee je alle voordelen van cannabidiol kunt benutten. Hieronder vallen de antioxidatieve, antipsychotische, ontstekingsremmende, antidystone en anticonvulsieve eigenschappen. Bovendien bevordert het de slaap en is het een grote bondgenoot bij het bestrijden van angst, depressie en stress. Hieronder vind je de beste alternatieven voor roken om CBD in te nemen.
Extracten, oliën en tincturen
We beginnen meteen met een van de beste alternatieven voor roken om CBD in te nemen. We hebben het over extracten, oliën en tincturen. Om van alle eigenschappen van cannabidiol te profiteren, hoef je slechts enkele druppels CBD-extract of -olie rechtstreeks onder de tong aan te brengen (meestal wordt hiervoor een druppelaar meegeleverd). Op deze manier wordt het onmiddellijk in je lichaam opgenomen en profiteer je direct van de geneeskrachtige eigenschappen. Via deze methode komt de CBD namelijk via de haarvaten in de mond en onder de tong in de bloedbaan terecht. Controleer uiteraard of het extract of de tinctuur eetbaar is; anders mag je de stof absoluut niet inslikken. Het advies is om altijd het etiket en de bijbehorende gebruiksaanwijzing te controleren.
Crèmes en vergelijkbare producten
Een andere oplossing om CBD in te nemen wordt geboden door crèmes en producten op basis van cannabidiol. In dit geval kun je echter alleen profiteren van de ontstekingsremmende en antioxidatieve eigenschappen, omdat je de crème op de te behandelen plek moet aanbrengen. Je krijgt tal van voordelen voor de huid, die na de behandeling gladder en gehydrateerd zal zijn. Maar dat is niet alles, want CBD kan pijn verlichten en ontstekingen verminderen. Het is daarom zeer geschikt om roodheid, irritatie en jeuk te verminderen. Het kan ook worden gebruikt voor de behandeling van bepaalde chronische aandoeningen, zoals artritis.
CBD oraal innemen
Het oraal innemen van CBD kan op verschillende manieren. Naast oliën en tincturen (die we in de vorige paragrafen hebben besproken) kun je CBD ook inslikken. Technisch gezien kun je een gedroogde henneptop (uiteraard zonder THC) inslikken, waarbij je extra aandacht moet besteden aan de dosering. Tijdens de spijsvertering worden de geneeskrachtige eigenschappen van cannabidiol in je lichaam opgenomen. Toch raden we af om gedroogde henneptoppen in te slikken (hoewel ze geen gezondheidsrisico's met zich meebrengen) en adviseren we in plaats daarvan CBD-olie te gebruiken. Deze moet aan je culinaire bereidingen worden toegevoegd, waarbij je erop moet letten dat je de olie in vet oplost. CBD is namelijk vetoplosbaar en de voordelen ervan nemen zelfs toe wanneer het aan vetten wordt toegevoegd. Ongeacht de culinaire bereiding moet de CBD ongeveer twee uur op laag vuur worden “gekookt”. De CBD moet volledig in het vet oplossen. In plaats van boter kun je ook melk, margarine of andere producten met een hoog vetgehalte gebruiken. Vermijd het om de CBD-olie te “mengen” met andere producten die geen vetten zijn.
